冷空气一波又一波地袭来，最近豆豆老是说胳膊、小腿痒痒，胳膊肘附近有些起皮，有些地方还被他挠出一道道红印了。
其实不只是豆豆会这样，很多小孩子一到冬天，寒风一起，皮肤就出问题了。孩子的皮肤不再是嫩嫩滑滑的，明明是每天洗澡，却像好多天没洗澡似的。
皮肤摸着糙糙的，跟磨砂纸一样：背部、腰部冒出粗糙的疙瘩，手部和腿部干得都快掉屑了，另外会皮肤发痒。很多家长以为抹些润肤霜就好了，但事实证明，尽管一天抹两三次，都没多大用，孩子的皮肤还是那么粗糙。
究竟问题出在哪里？
洗澡不是补水，是失水
之前我一直认为，冬天泡澡可以促进血液循环。孩子皮肤干燥，多泡在水里，就能多补水。但后来才发现，孩子洗澡次数太多了，加上长时间泡在热水里，反而让孩子的皮肤越来越干燥。
因为在冬天，人体皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液减少，皮脂膜会明显变薄。而且小孩子的皮肤体表面积比成人小得多，汗腺却与成人一样多，所以出汗量很大，皮肤容易缺水。
而且，孩子的皮脂腺从出生两个月到10岁左右都处于分泌不足的状态，使皮肤缺乏天然油脂的保护。如果洗澡时间过长，次数过于频繁，水温过高，就会使正常角质细胞过多脱落、皮脂膜进一步变薄，导致皮肤屏障破坏，从而加剧皮肤干燥瘙痒。
给孩子洗澡的正确打开方式
1.宝宝几天洗澡一次最合适
北方：天气寒冷干燥，建议一周1-2次，晚上一般洗屁股、洗脚、洗脸就睡觉；
南方：天气稍微暖和，建议一周2-3次，最多一天一次。
洗澡时间最好别超过15分钟。小孩子可能天性爱玩水，最好每次洗澡前和孩子约定好时间，提前三分钟就提醒他时间快到了，并且跟孩子说些话，诸如“我们出去看小人书吧”，或者“出来我们玩XX玩具吧”，用他感兴趣的东西引诱他出浴。
2.每天洗脸别超2次
冬季天气寒冷，婴幼儿活动明显比夏天要少，因而出汗和皮脂分泌也都没有那么旺盛。对于小孩子来说，每天洗一两次脸就够了。
3.水温别太烫
水温以37-40℃为宜，手摸起来不能感觉烫，温温的就最好。水温过高和使用碱性用品都容易冲刷掉孩子肌肤上的油分，宝宝的皮肤就会出现干、裂、红、痒等症状。
有些孩子可能之前养成了洗热水澡的习惯，无法一下子接受稍凉水温，可以先不要一下子就把水温降下来，采取了循序渐进的方式改变，每次给孩子洗澡的时候，水温都稍微降一点，在不知不觉中调整他对水温的接受度。
4.清水、简单的清洁产品
事实上，对于婴幼儿来说，清水其实是最好的清洁剂，他们的皮肤对外源性刺激很敏感，所以洗澡不必每次都用浴液，用纱布巾轻轻擦洗即可。
我一般只会一周一次地在些重点部位，好像腋下、脖颈、手脚这些比较脏的地方给孩子用沐浴露清洁。大多数情况，都是他泡在浴桶里，我帮他轻轻揉搓全身皮肤，然后用清水冲洗干净。
沐浴露可以选择PH值中性的沐浴产品，刺激性小适合孩子用。
5.用对润肤品
洗完澡后，在孩子身上皮肤还没完全干之前擦上保湿的润肤产品，把水分锁住，防止水分蒸发。如果皮肤都已经干了再擦护肤品，保湿效果就会大打折扣。
还有宝宝用的护肤品种类繁多，到底什么样的产品才适合自家宝宝？讲真，还真没有标准答案，这里提供几个挑选的窍门：
①闻气味。选择气味清新、淡淡的，那种味道特别浓郁的就不要了。
②看配方。不能含酒精，应该选成分天然不刺激皮肤的。
③试质地。上手感觉轻盈不黏腻，而且要足够滋润。儿童护肤品的含水量都很高，如果产品涂上很厚一定是不对的。
其实，对于皮肤不敏感的孩子，选用专业婴儿护肤品牌就可以。如果孩子皮肤敏感度高，季节交替时容易出现皮肤发红、刺痒，可以选择婴儿医用护肤品，致敏成分会相对少一些。
大型医院的儿科一般会有为婴幼儿配制一些像维生素E霜或是硅霜等，这些东西在洗脸后脸上还保持一定湿度的时候用效果最好。
另外，常用的护肤品牌不需要经常更换，一个季节用固定品牌的几种产品就好，这样皮肤就不需要对不同护肤品做反复调整，也可以避免发生过敏反应。
