未满6个月，不需额外补充水份
嘉义基督教医院肾脏科周信旭主任表示，宝宝在未满6个月之前通常不需要特别补充水分，因为这个时期主要以母奶或配方奶为主，其中所含的水分已足够宝宝所需，然而这并非代表宝宝不能喝水，少量的水分补充是可以被允许的，尤其在宝宝喂完奶后，用一点开水来清洁口腔是没有关系的。
开始吃副食品，每天该喝多少水?
当宝宝开始接触副食品后，可以准备让宝宝喝水。一般而言，宝宝每天所需要的水分为每公斤体重约需100～150 C.C.，但这不代表要让宝宝每天喝这么多水，因为母奶或配方奶以及其他副食品也都含有水分。
刚开始吃副食品时，由于摄取量不多，而且大多会以水分较多的副食品为主，所以不一定需要立即补充水分，然而如果宝宝出现明显厌奶的情形，或副食品的水分较少时，则应该要增加喝水量，以补足身体所需要的水分。
此外，也要将宝宝所处的环境纳入考虑，例如宝宝活动量大、或夏天环境闷热而常常流汗、或比较爱哭、或因发烧生病造成水分流失增加，这些状况就需要多补充水分，因此，每天要额外喝多少水，常会因人而异。
观察宝宝尿量、尿液颜色，判断是否补水
如果宝宝每天所喝的奶量不少，或副食品多以汤汤水水的果汁或米汤为主，再加上不常流汗，就不一定要额外补充水分;随着宝宝逐渐长大，奶量渐渐减少，如果宝宝的奶量明显变少、或喜好较固体的副食品、或是天气较闷热、或活动量大常流汗、或有其它原因导致水分流失，就应该适度地补充水分。
不过由于影响水分摄取与流失的原因很多，每个宝宝每天喝的奶量不同，并不建议家长固定限制宝宝每天的喝水量，而是可以透过观察宝宝的解尿次数与尿量，作为补充水分的参考。
假如宝宝一天排尿超过6次、且尿量充足，换掉的尿布重量很重，同时体重增加也正常，代表宝宝身体的水分足够，不需要特别补充水分;但是如果宝宝一天的排尿不到4次、或是尿量很少，尿过的尿布很轻、或尿液呈深黄色，则可能意味着宝宝需要再另外补充水分了。
发烧、肠胃炎，适当补充水分防脱水
此外，照顾过程如果宝宝因为感冒发烧，担心脱水而会多补充水分，这时候要看宝宝发烧的状况，如果烧得厉害、奶量也减少，为了避免脱水，建议补充水分;肠胃炎的宝宝也一样，会建议家长将牛奶泡稀。
重点是要如何知道宝宝必须补充水分，一样就是观察尿量次数变少、尿布变轻、尿液颜色变深，而且宝宝活动力减退，就可能有脱水现象，这时候可试着补充水分，并持续观察尿量与活动状况。如果水分够，尿量会渐渐增加，活动力会好转;但若宝宝的水分无法顺利补足、或活动力持续变差时，就应立即就医治疗。等到健康状况恢复时，就不需大量补水。
宝宝发生水中毒，会有哪些症状?
宝宝到了1～2岁，肾脏功能才会接近成人，所以不可以在一个时间内补充大量水分，应该分次给予，否则肾脏无法在短时间内将水分排出，进而累积在体内增加水中毒的风险。
为什么会发生水中毒?周信旭主任表示，我们常听到一句话「多喝水没事，没事多喝水」，但这并不适用于婴幼儿，儿童的肾脏功能要到1～2岁后，才能达到接近正常的标准;新生儿以及1岁以内的婴儿，由于肾脏发育尚未成熟，一旦喝太多水，肾脏无法尽快排出体内过多的水分，有可能导致水分在体内大量累积，而引发体内钠离子浓度过低，出现低血钠症，产生神经学症状，称之为「水中毒」。
宝宝一旦发生水中毒，早期的症状包括：嗜睡、活动力差、烦躁不安，或无力、厌食或出现呕吐，严重会发生痉挛、甚至昏迷或死亡。假如家长平时有大量帮宝宝补充水分，只要出现上述症状，应立即就医，进行抽血确诊。
就医后的处理方式
只要确定是水中毒，医师会限制宝宝的水分摄取，并给予生理食盐水灌注，如果状况轻微可立即得到改善;假如血液钠离子浓度严重偏低、或宝宝已发生痉挛、或意识不清等严重神经学症状，则会给予高张浓度的食盐水，以快速矫正电解质的不平衡，改善神经学症状。
因此，当婴儿出现上述水中毒现象时，家长应警觉到可能有水中毒情形，而立即就医。如果血钠浓度太低，脑部症状持续太久而造成缺氧，有可能导致无法回复的脑部损伤，而留下后遗症。
误信习俗喂食红婴水，恐增加水中毒风险
妈咪在生活中应如何预防婴儿水中毒?水中毒在婴幼儿时期，大多是由于喂食不当所引起，尤其在台湾，婴儿发生水中毒的比例远较欧美国家高出许多，特别是早期台湾有给婴幼儿喂食「红婴水」的习俗，为了去除所谓的胎毒或胎水，不过由于是强迫喝水，再加上宝宝不会表达，因此水分往往过量而导致水中毒的情形。
其实对于刚出生的宝宝，并没有所谓的胎毒现象，更无须喝所谓退胎火的「红婴水」或葡萄糖水，而且过度补充葡萄糖水，会增加黄疸的机会。家长应该对婴幼儿的水分摄取有一定的认知，同时能够细心地观察，宝宝是否真的缺乏水分、需要补充，如此必定能让宝宝获得适当的水分，进而避免水中毒的发生。
台湾早期婴儿发生水中毒的案例不少，现在因信息普遍，年轻家长多能掌握正确医学知识，所以水中毒的比例越来越少，临床发现会喂食「红婴水」多来自阿公、阿嬷的要求，必要时会建议宝宝打预防针时，请长辈到门诊，由医师给予正确的卫教，解决父母的困扰。
掌握观察重点，远离水中毒风险
再次提醒所有家长，6个月大以下的婴儿肾脏尚未发育完全，无法排出体内过多的水分，若水分摄取过多，可能导致水中毒，所以只要奶量足够，不必额外补充水分;超过6个月开始吃副食品的宝宝，就需要注意水分是否足够，必要时可额外补充水分;气候闷热或活动量大，或腹泻、呕吐、发烧造成水分流失增加，可额外增加少量的水分。只要水分补充得足够，宝宝会有足够的排尿次数与尿量，小便颜色不会呈现深黄色，这些都是家长在照顾的过程中，可观察的重点。
