防霾技术派 清走空气中的坏东西

冬日雾霾天，空气净化器和加湿器是保证家里好空气的标配

技术防霾室内篇

室内防霾最有效的方式便是为家里选一台净化能力好的空气净化器。用得好，家中满是清洁和新鲜，用不好，反而会造成二次污染。从购买到使用，我们从技术的角度为你详细解析。

空气净化器每6个月更换一次滤芯
每6个月更换一次滤芯，其他产品如果未明确标注更换频率的，至少一年也必须更换一次。如果标注为不用更换滤芯的产品，很可能是臭氧净化原理，不推荐给宝宝使用。

使用空气净化器的3个最佳时机
妈妈在早晨叠被子、整理沙发、打扫卫生时打开净化器，这样可以最大限度吸附室内沉淀的颗粒。因为空气净化器的工作原理是吸附漂浮的颗粒物，对于沉淀在表面的颗粒物很难吸附。

关闭门窗的科学时间
天气好的时候，要多给室内开窗通风。一天中两个相对清洁的时段是上午10点和下午3点前后。专家建议，一天之内要开窗3~4次，每次30分钟左右。以100平方米的空间为例，在无风、室内外温差为20℃的情况下，约11分钟可使空气交换一遍。

加湿器，是神器还是杀手？
加湿器本身有降尘的作用，但是在雾霾天如果加湿器使用不当，也会造成反作用。加湿器中最好使用纯净水、蒸馏水或者经过净化的自来水。曾有实验发现，在加湿器里装上自来水，水中的氯气对人体呼吸道黏膜具有刺激作用，可能会引起过敏性体质的人得哮喘。
氯气经过加湿器进入到空气当中，和漂浮在空气中的有机物结合，会生成其他对人体有害的物质。曾有实验证明，加湿器里用自来水，室内PM2.5指数反而会增加。

每周给宝宝喝一次梨汤提升肺气
妈妈要注意提升宝宝免疫力，可以在药店买些香囊挂在床头，最简单的食疗方法是用生梨煮汤：生梨一定要连皮，切成小块和冰糖一起煮烂。但只给宝宝喝汤，因为生梨的皮不利于消化。每周可以喝一次。

用生理盐水清洁鼻腔，提升免疫力
这样做不仅能起到杀菌的作用，经常受到凉盐水的刺激，还能增强鼻黏膜的收缩、扩张能力，提高适应空气温度、湿度的能力。

购买空气净化器，要参考几个技术参数
● 滤芯吸附能力要强
选择空气净化器时，滤芯是第一要考虑的问题，必须选择HEPA高效能的，才能够确保提供有效防护品。
● 在同等净化面积的条件下，CADR数值越大越好
选购空气净化器最主要的参数是CADR数，部分进口机型标注的是美国的CFM数值，将这个数值 乘以1.7就可以换算为CADR数值。根据CADR参数来挑选空气净化机，还需要考虑房间面积大小，确保房间的室内空气能够每小时循环过滤5次以上。一个房间面积20平方米、层高2.5米的房间，如果需要达到室内空气每小时过滤5次的需求，则需要挑选20 X 2.5 X 5=250 m3/h的产品为宜。当然，同等净化面积的条件下，CADR数值越大越好。
● 工作过程中不能产生臭氧
在为宝宝挑选空气净化器时要比一般标准更高，效能也要更大一些，并且在工作过程中绝不产生臭氧，这也是给宝宝用的空气净化器必须具备的条件。

技术防霾室外篇

雾霾天，最好别带宝宝出门。可如果遇上打疫苗、去医院这样必须出门的事儿，如何保证外出时空气的洁净与新鲜是每个妈妈都关心的事儿。

乘坐汽车出门，巧用车内循环净化空气
雾霾天带宝宝乘车，关闭窗户，开启车内空调的内循环系统，车内空气会有所改善。最好的办法是在车上放一个车载空气净化器，先打开空气净化器，10分钟以后，再打开车内空气循环，这样效果会更好。

汽车的空调滤网和发动机滤芯就是车的“口罩”。雾霾天气比较频繁的情况下，一定要经常清洗和更换，细菌、粉尘粘附多了，反而成为二次污染源。

应对雾霾，宝宝的口罩如何选？
● 普通棉布口罩：棉布的口罩不具备防雾霾的作用，即使是比较厚的多层棉布，也起不到有效过滤粉尘的作用。给宝宝防冷时可以使用。

● 医用一次性口罩：应对雾霾天无效，因为它并不能有效地过滤颗粒物，但是，它仍然是具有行业标准的医疗器械，对细菌的过滤程度可高达90%以上。可以在去医院看病的时候预防病菌传播和感染，而且有适合宝宝的尺寸。

● N95型专业口罩：N95型及以上级别更高的防尘口罩，可以非常有效地阻挡雾霾。N95型及以上级别口罩，是通过NIOSH（美国国家职业安全卫生研究所）认证的具备专业防护效果的口罩。通过NIOSH审查的产品分为N、R、P三个系列，每一系列从防护级别又分为95、99、100三个级别。但这一系列口罩没有专门针对宝宝设计的款式，大小未必合适，而且对于呼吸的影响会较普通口罩更大，所以不建议给小宝宝戴。2岁以上可以自己表达不舒服的宝宝，可以根据情况选择。雾霾天时爸爸妈妈可以选择这类口罩。

● 活性炭过滤口罩：雾霾天时可以给宝宝选择以活性炭作滤芯的口罩。虽然不如N95的防护性能高，但是活性炭也有一定的阻挡和吸附颗粒的作用，而且一般会有专门针对宝宝脸形大小而设计的尺寸，对宝宝来说比较适合。

常见口罩品牌分析
3M儿童口罩：3M口罩是国内最主要的防雾霾口罩厂商，可以给孩子买1860S和8110S。不过也要看尺寸是否符合宝宝的脸形和大小。

VOGMASK：这是来自美国加州的口罩品牌，以时尚风格著称，为不同年龄的宝宝设计了多种尺寸，有适合3~7岁的、7~14岁的，目前没有0~2岁的。

TOTOBOBO：这是一个新加坡品牌，以帅气的透明口罩加呼吸阀来吸引眼球。不过，同时它的儿童防污染口罩也很出名。TOTOBOBO适合5岁以上的儿童使用，同时支持自己根据脸型进行再次调整，贴合度和密闭性都不错。购买时记住多买几个呼吸阀过滤片备用。

三次元：三次元口罩是立体口罩，也就是中间有一定空间，不会紧贴宝宝的口鼻，虽然会舒适一些，但是口罩本身的密闭性会相对差一些。

综上所述，雾霾天的最好选择是不出门，对于0~2岁的宝宝来说，可选择的口罩空间很小，而且戴时有窒息风险，尽量不用或者少用。而2岁以上的宝宝，建议选择VOGMASK；3岁以上的，可以选择3M的1860S以及8110S，5岁以上的宝宝，可以选择TOTOBOBO。