秋冬季，气候干燥，小宝宝们有时会出现咳嗽的症状。宝宝秋燥咳嗽不是病，那么我们应该怎么办呢？带着疑问，一起来看看吧。
秋冬季，气候干燥，小宝宝们有时会出现咳嗽的症状。宝宝秋燥咳嗽不是病，那么我们应该怎么办呢？带着疑问，一起来看看吧。
宝宝秋燥咳嗽只是一种症状，不是病。
宝宝会开始咳嗽，其实是正在清理呼吸道里的刺激物，属于人体的一种保护性机制。
有很多家长只要一听到宝宝咳嗽可能就会觉得宝宝是感冒了。
在儿科中引起咳嗽的最常见原因是还是呼吸道感染包括普通感冒和肺炎、感冒。
气道内异物也是引起宝宝咳嗽的原因之一，但绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
但若一直咳嗽不停，比较严重的话，在医生的允许下使用祛痰止咳药，注意护理。
该怎样预防宝宝咳嗽
咳嗽主要与呼吸道有关，因呆在家里的时间比较长，家里保持多通风，使空气畅通是关键。
天气多变，温差显著，及时为宝宝添加衣物，平常多引导宝宝多室外运动，增强体质也是预防的有效措施之一。
①室内多通风，保持空气清新
在室内要注意避免空气干燥，勤开窗透气，保持室内空气清新湿润。
②注意饮食的调整
避免油烟或者是烟味儿，以免刺激宝宝的呼吸道引起咳嗽，要注意多饮水，多吃蔬菜水果都有利于预防咳嗽的发生。
③及时为宝宝添加衣物
随环境温度变化增减衣物，由于在秋季昼夜温差比较大，当宝宝在玩耍时出汗，要注意保暖，避免着凉，以免引起感冒出现咳嗽等症状。
④规范日常习惯
保证宝宝的充足睡眠，注意饮食调理，避免吃油腻、辛辣的食物，这些对呼吸道有刺激容易引起宝宝过敏。
⑤多引导宝宝锻炼身体，增强体质
加强锻炼，增强身体素质。通过游戏、跑步、做操，加强锻炼，提高身体素质。
咳嗽常见的几个误区
①使用成人止咳药
儿童特别是小婴儿，与成人体重，以及生理、病理都是不一样的，一些成人能用的药物成分。
小宝宝由于肝、肾等脏器发育不完善，用后很容易发生不良反应。
②认为咳嗽很常见，咳咳就好了
咳嗽是儿童非常常见的症状，所以也有相当一部分的家长对于宝宝的咳嗽有一种无所谓的轻视态度：认为咳嗽没事自己会好的。
然而很多咳嗽都是由疾病引起或是某些疾病的信号，因此儿童有了咳嗽就应该及时查出病因，及时治疗，以免延误病情。
③滥用抗生素止咳
咳嗽最常见于感冒，而感冒 90% 以上是病毒感染。其中，除了流感病毒有特效的奥司他韦对抗外，其他病毒并没有特效药。
抗生素只是针对细菌、支原体等感染，对病毒感染无效，所以绝大部分的咳嗽并不需要用到抗生素。
还有很多非感染性的因素引起的咳嗽，比如咳嗽变异性哮喘、上气道咳嗽等，一般也不需要抗生素。
持续滥用抗生素的后果就是，会催生出一种可怕的怪物——超级细菌。
超级细菌是指具有多重抗药性的病原体，即使用了很多种抗生素，却也无法把它们杀死。
简单来说，感染上了超级细菌，就接近于无药可医。
所以，妈妈们真的不能自己给孩子乱吃抗生素止咳。
④4岁以下的孩子不要使用止咳药
咳嗽属于保护性反射，在咳嗽不那么严重的情况下如果强烈镇咳，把一些本该排出来的分泌物、异物留在气道里，并不是一件好事。
这些药物还可能有呼吸抑制的风险，严重的可能导致死亡。
建议至少 4 ~ 6 岁以上再用止咳药。
很多止咳药中还会含有会成瘾性的镇咳成分，一些中成药的止咳药物含有的是罂粟壳，有效成分是可待因，比如强力枇杷露、复方甘草口服药等等。
因此也不建议自己给孩子吃。
孩子咳嗽这样护理最靠谱
如果孩子咳嗽不严重，可以先观察，居家护理：
①保持环境湿润。
②在室外空气情况良好时勤通风。
③多喝水。一般建议喝温开水，如果是 6 个月以下的纯母乳宝宝，多喂母乳就行。
④做生理盐水雾化。如果妈妈们家里没有雾化装置，也可以尝试浴室蒸汽，在充满温湿蒸汽的浴室里呆上 5 ~ 10 分钟也是可以的。
⑤对于 1 岁以上的孩子，刺激性干咳的时候可以通过口服蜂蜜止咳。
⑥有一些会过敏的孩子，在咳嗽期间吃了某些食物，比如牛奶、海鲜等会导致咳嗽加重，那就建议暂时回避一下了。
还可以通过饮食来调理
▼苏叶水
材料：紫苏叶3克，水200毫升
做法：紫苏叶放入锅中，加入水，盖上锅盖，大火煮开后换小火熬煮2-3分钟，关火。不掀锅盖，直至苏叶水放温至能饮用再给宝宝喝。
苏叶熬煮的时间不能太长，如果家长觉得麻烦，也可以用开水直接冲泡，放温后再给宝宝喝。喝苏叶水前，最好先让孩子吃点东西，空腹服用，容易元气不足，无法发汗。
紫苏叶性味辛温，有发表、散寒、理气的功效，能祛除寒气。一般宝宝喝下去一会，就能感觉到身体发热，微微出汗后，凉燥的症状就会开始消失，这是因为紫苏叶刺激了气血，驱除了体内的寒气，让身体产生足够的抵抗力。
有些宝宝不喜欢苏叶的味道，拒绝喝苏叶水，也可以用苏叶水泡脚或泡澡。把苏叶的量增加至10克左右，再加一大锅水烧开，放温后，给宝宝使用。
▼烤橘子
材料：橘子一个
做法：把橘子放在火上烤，不断翻动，烤到外皮焦黄即可关火，剥去外皮放温后给宝宝吃。
橘子是温热的，在宝宝受寒咳嗽时，吃烤橘子能帮助身体温暖，把寒往外赶，咳嗽很快就能好起来。
夏天天热如果宝宝长久处于空调房里，受寒咳嗽，也可以用这个方法。只是夏天只能买进口橘子，效果是一样的。如果买不到新鲜橘子，可以用一两片陈皮煮水给宝宝喝，止咳散寒的效果一样。
▼杏苏散
材料：杏仁、茯苓、前胡各10克，桔梗6克，苏叶、枳壳、半夏、甘草各5克，陈皮3克，生姜3片，大枣3枚。
做法：所有食材洗净，加适量水，大火煮开后，转小火熬煮15-20分钟，关火放温即可。
以上说了这么多，希望各位家长能从中有所收获，切莫在宝宝秋燥咳嗽的时候手忙脚乱，病急乱投医！对症下药，才能减轻宝宝的负担，让他们快乐健康地成长~
