1、苹果
苹果是富含维生素的水果，适合治疗口腔溃疡
苹果疗法：取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。
2、梨
梨富含维生素B，是比较适合口腔溃疡时吃的水果;
3、柿子
柿子也能有效防治口腔溃疡。尤其是柿霜，从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用。
4、西瓜
西瓜富含维生素，有生津止渴功效。
用于心火上炎之口腔溃疡，但不宜多吃，避免加重口腔溃疡的症状。
5、桃、杏
桃子富含维生素B等多种维生素，对于口腔溃疡有较好的作用，但也宜多吃。
杏也是一种对人体有益的水果。
6、 柚子
柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素等，治疗口腔溃疡效果佳
但是幼儿可能对柚子味儿过敏，请酌情食用。
另外，少吃酸性食物如柑橘、西红柿或坚果，少吃过辣或过咸的食物，避免吃坚硬的、太烫的食物和口香糖，不吸烟、少喝酒可预防口腔溃疡。
宝宝口腔溃疡注意事项：
无论哪种原因的口腔溃疡，孩子都会感到非常疼痛，吃东西的时候更是会疼上加疼，最要命的是溃疡在短时间内还好不了，非要经过一两周的时间才能痊愈。虽然对付口腔溃疡还没有特效疗法，但家长可通过以下方法来减轻孩子的痛苦。
1、找到溃疡部位
在孩子口腔有溃疡时，要仔细观察孩子的口腔，找到口腔溃疡的具体部位。如果溃疡在颊黏膜处，就要进一步找到造成溃疡的原因：比如看看患处附近的牙齿是否有尖锐不光滑的缺口，如果有这种缺口，就应当带孩子去医院处理。
2、饮食镇痛
不要给孩子吃酸、辣或咸的食物，否则孩子的溃疡处会更痛。应当给孩子吃流食，以减轻疼痛，也有利于溃疡处的愈合。
3、转移注意力
多关心一下孩子，多和孩子谈心，转移他的注意力，给孩子创造一个轻松、愉快的生活环境。
亲宝贝小编提醒：有些孩子的溃疡症状会反复发作，对此情况，给孩子适当补锌会有所好转。锌在肌红蛋白里含量最高，比如牛肉、猪肉、动物肝脏，还有硬坚果，但孩子不能吃硬坚果，爸爸妈妈可以把坚果磨成粉，冲泡给孩子喝。
