6-12月婴儿辅食如何添加？婴儿6月龄内提倡纯母乳喂养，随着婴儿的生长发育，消化能力逐渐提高，单纯乳类喂养不能完全满足6月龄后婴儿生长发育的需求，婴儿需要由纯乳类的液体食物向固体食物逐渐转换。如何添加辅食是很多妈妈们头痛的事情。
一、添加辅食的方法
婴儿的辅食添加是对其它食物逐渐习惯的过程，添加的食物应由少到多，由一种到多种。婴儿接受一种新食物一般需尝试8～10次，约3～5日，至婴儿习惯该种口味后再换另一种，以刺激味觉的发育。单一食物逐次添加的方法可帮助及时了解婴儿是否出现食物过敏及确定过敏源。
下面根据月龄，从食物性状、餐次、乳量、添加食物的种类、喂养技巧等方面具体说明添加辅食的方法。
6月龄
食物性状：泥状食物
餐次：尝试，逐渐增加至1餐。
乳类：纯母乳、部分母乳或配方奶；定时（3~4小时）哺乳，5~6次/日，奶量800~1000 毫升/日；逐渐减少夜间哺乳。
谷类：选择强化铁的米粉，用水或奶调配；开始少量（1勺）尝试，逐渐增加到每天1餐。
蔬菜水果类：开始尝试蔬菜泥（瓜类、根茎类、豆荚类）1~2勺，然后尝试水果泥1~2勺，每日2 次。
肉类 ：尝试添加
蛋类： 暂不添加
喂养技术：用勺喂食
7~9月龄
食物性状：末状食物
餐次：4~5次奶，1~2餐其它食物。
乳类：母乳、部分母乳或配方奶；4~5次/日，奶量800 毫升/日左右。
谷类：强化铁的米粉、稠粥或面条，每日约30~50克。
蔬菜水果类：每日碎菜25~50克，水果20~30克。
肉类：开始添加肉泥、肝泥、动物血等动物性食品。
蛋类 ：开始添加蛋黄，每日自1/4个逐渐增加至1个。
喂养技术：可坐在一高椅子上与成人共进餐，开始学习用手自我喂食。可让婴儿手拿“条状”或“指状”食物，学习咀嚼。
10~12月龄
食物性状：碎状、丁块状、指状食物
餐次：2~3次奶，2~3餐其它食物。
乳类：部分母乳或配方奶；约2~3次/日，奶量600~800毫升/日。
谷类：软饭或面食，每日约50~75克。
蔬菜水果类：每日碎菜50~100克，水果50克。
肉类 ： 添加动物肝脏、动物血、鱼虾、鸡鸭肉、红肉（猪肉、牛肉、羊肉等），每日25~50克。
蛋类： 1个鸡蛋
喂养技术：学习自己用勺进食；用杯子喝奶；每日和成人同桌进餐1~2次。
二、注意事项
1、可在进食后再饮奶，自然形成一餐代替
一顿奶，引入的食物不应影响总奶量；
2、食物清淡，无盐，少糖、油；
3、不食用蜂蜜水、糖水或果汁，尽量喝白开水。
