婴儿厌奶期，指婴儿突然奶食量减少或时多时少变化无常的现象，是婴儿正常发育过程中的一种表现。宝宝厌奶的现象普遍发生在6个月之后，甚至有的宝宝在4个月左右便有厌奶的现象。
宝宝喝奶量开始减少，胃口不佳，不禁让家长担心营养不够。其实，对宝宝这种“厌奶”现象，父母先不要着急，只要细心找出宝宝厌奶的原因，就可采取适当的对策。
宝宝厌奶的几种原因
? 随着时间的流逝，婴儿的生理发育及感官功能愈来愈成熟，开始对周遭的环境产生好奇并喜欢探索，自然就容易对“吃”分心，这是厌奶的主要原因。
? 宝宝身体不舒服，例如在长牙、打预防针、生病等。
? 生理性厌奶，宝宝胃口就是不好，厌奶超过2个月以上，体重、身高都不合格。
? 味觉开始发育，对口味一成不变的奶水缺乏兴趣，希望尝试新口味。
应对宝宝厌奶的办法
1.改变喂食方式
当宝宝出现厌奶的征兆，爸妈可以从改善喂食方式做起，不按时间表而采取较为随性的方式，以少量多餐为原则，等宝宝想吃的时候再吃；可以通过游戏消耗宝宝的体力，例如按摩、肢体活动等，当宝宝精力耗尽、感到饥饿时，进食的状况也会获得改善。
2.不用强迫手段
很多家长都担心宝宝喝奶太少会长不大，于是采用强迫的方式。其实只要宝宝身高、体重等发展状况都在可以接受的范围内，就不需要强迫他喝奶，否则反而会让宝宝对喝奶产生恐惧。这个时候家长应该考虑如何协助宝宝接受半流质的辅食，而非强迫其喝奶。
3.营造良好用餐环境
进食的环境尽量柔和、安静。此阶段的宝宝开始对外界感到好奇，用餐时若有人在旁逗弄他，或出现很多能吸引他注意力的玩具、声音等，宝宝就会觉得这些事情比吃饭更有趣，自然就不想吃了。
4.不要常换奶粉
看到宝宝不爱喝奶，家长可以尝试更换奶粉，但不要频繁更换，以免宝宝没有时间适应。如果要换奶粉，也不要一下子全部换新，最好和原先牌子的奶粉混合搭配，并观察宝宝一周排便状况。若排便正常，表示适应良好，此时才可以全部更新奶粉。如果试换了一两次奶粉，宝宝仍旧厌奶，就可以放弃使用这个方法了。
5.奶嘴洞大小要适当
有时候宝宝喝奶少，可能是因为奶瓶上奶嘴的奶洞太小，使宝宝吸得不顺畅，因此喝的量才减少。家长可以先将奶瓶倒过来，检查一奶嘴洞，看奶是否能顺利流出。通常最佳的滴奶速度是1秒1滴，滴不出来或滴得太快，对宝宝都不好。
6.适时添加辅食
4个月大左右的宝宝，还是以母乳或配方奶为主，辅食大约吃一两餐即可。可从米粉或稀释的果汁开始，陆续再加入蔬菜泥和果泥。不过记得要遵守1次加1种的原则，从1小茶匙开始，再慢慢加份量。
每种辅食可先尝试3～5天，并观察宝宝的状况。如果不喜欢或是皮肤出现疹子、便便变稀等情形，建议先暂缓添加此种辅食，等过阵子再尝试。
7.轻松对待厌奶宝宝
照顾宝宝的人，其心情和压力会直接传达给宝宝。当看护者焦虑或强迫宝宝喝奶时，宝宝都能感受到，从而产生抗拒。所以，只要宝宝身体各方面都健康，家长就可以放宽心，用顺其自然的态度面对待宝宝的厌奶期，不要和宝宝为了吃奶与否而展开痛苦的拉距战。
