精子活动力分为4级：
（1）a级表示精子活动极好，呈快速直线向前运动；
（2）b级表示精子活动很好，直线向前运动；
（3）c级表示精子活动力一般，只向前曲线运动；
（4）d级表示精子活动能力差，只在原地蠕动。
快速向前运动的精子a级和稍慢速向前运动的精子b级(a级+b级)<50%或a级精子<25%。
①轻度弱精子症是指a级+b级精子<50%，但>30%或a级精子<25%，但>10%
②中度弱精子症是指a级+b级精子<50%，但>30%，其中a级精子<10%
③重度弱精子症是指b级+c级精子数量<30%，其中a级精子为零。弱精子症时，精子无力前行，难以穿过子宫颈管、子宫腔，直达输卵管与卵子结合，因而造成生育能力低下。建议及早到正规专科医院进行治疗。
精子质量差的主要原因：
精子质量差的原因一般多见于饮食习惯(如长期酗酒、吸烟等)、药物、疾病因素等，例如附睾、精囊、前列腺有炎症时可能就会引起精浆变异，供氧、营养、酸碱度、代谢等均不利于精子的活动和存活。如果男性的睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，就会导致精子质量差，活力减弱。
（1）睾丸发育受阻；
（2）炎症；
（3）支原体感染；
（4）微量元素缺乏；
（5）精液量不足；
（6）精索静脉曲张。
预防、治疗精子质量差：
（1）需要补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质这三个物质。建议服用三个月的育之缘口嚼片来补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，蛋白锌蛋白硒可以提高精子活力和精子质量，而蛋白质辅助配合能够促进精子生成，提高男性免疫力。三个月再去当地正规医院做检查，以及康复护理工作。
（2）可以采用中医疗法
“中药促精”疗法针对气血两虚、湿热下注以及肝郁气滞等症状，利用中药进行补益气血、清热除湿，可在短时间内恢复睾丸生精功能、提高精子存活率。
实践证明，这种方式对治疗少精症、弱精症、死精症、精子畸形以及无精症(拥有“生精细胞”的无精症)，具有特殊的疗效。
（3）建议药物
五子衍宗丸、人参健脾丸、六味地黄丸就；忌生冷油腻辣；积极锻炼身体。
判断精液是否正常：
根据世界卫生组织所规定的正常精液标准，判断精液是否正常可以从以下几个方面进行分析：
(1)精液量：正常≥2ml。大于7ml时为过多，不但精子密度降低，而且易从阴道中流出，以致精子总数降低，常见于精囊炎;小于2ml为精液量过少，但通常以1ml以下为过少。此时精液与女性生殖道接触面积小，或因粘稠不利于精子进入女方宫颈口而导致不育，常见于严重的副性腺炎症、睾酮水平低下、射精管梗阻、逆行射精等。
(2)颜色：正常是灰白色或略带黄色。乳白色或黄绿色提示生殖道或副性腺存在炎症;粉色、红色、显微镜下见红细胞者为血性精液，常见于副性腺、后尿道的炎症，偶可见于结核或肿瘤。
(3)酸碱度：精液正常的pH值为7 2～7 8。小于7 2见于射精管梗阻或受尿液污染;大于 7 8见于精囊炎症或标本陈旧。
(4)液化时间：正常精液射出后，在精囊凝固酶的作用下变为胶冻状，经15～30分钟在前列腺液化酶的作用下变为液体，此为精液液化。射出精液30分钟后，精液仍不液化属于异常。
(5)粘稠度：将玻璃棒接触已经液化的精液，轻轻提捧，可形成精液丝，正常时其长度小于2 cm。
(6)精子计数：一般以每毫升精液中的精子数表示。正常计数≥20×10?6/ml。低于此值为精子过少，见于各种原因导致的生精功能障碍等，可因精子进入子宫腔及输卵管的机会减少而致生育力低下或不育。如精子计数大于250×10?6/ml为精子过多，因其活动力受影响也可导致不育。
(7)精子形态：正常形态的精子≥50%，否则可造成不育。
(8)活动力：精子中呈直线迅速向前运动者≥50%。
(9)存活率：通常指射精后1小时内检查，活精子≥50%。导致精子活动力及存活率降低的常见原因有副性腺炎症、精索静脉曲张、慢性呼吸道感染引起的纤毛呆滞综合征、精液中存在抗精子抗体或标本贮存不当。
(10)白细胞：正常精液中白细胞<1×10?6/ml。白细胞增多表明生殖道或副性腺存在感染。
