男性最佳的生育年龄是什么时候？科学研究是在30—35岁。相比于女性，时间上宽容了很多。但是现在的社会，男女追崇晚婚晚育，想着等自己彻底玩够了，或者经济能力上去了，再考虑要孩子，这样生活工作两不误。
但是有一个现实问题，男性要注意一下，不是谁都能拖得起的，有些男性能早点要孩子最好，可能再晚就有些危险了。
精子质量不好的男性
精子质量不好的男性，趁着年轻早发现早拯救，在婚前检查中或者日常检查中，发现自己问题所在，就要赶紧治疗。年轻就是资本，年轻能更好的治疗更好的恢复。积极治疗，调整生活习惯，以免后患，在身体调理差不多的时候，就要积极要孩子了，再往后可能就有点危险了。
工作环境不好的男性
如果从事的工作辐射大，或者高强度等，比如，周围有很多电子产品的监控室或者剪辑室，长期在这样带有辐射的地方工作，时间久了，精子可能会受影响，在备孕方面可能有点困难。因此趁着年轻早点备孕要孩子，最为靠谱。
生活习惯不好的男性
坏习惯容易养成却不好戒掉。不好的生活习惯，比如熬夜、喝酒、抽烟，这三样算是男性备孕时的危险因素了，特别是喝酒，备孕期间，是要戒酒的。年龄越大，习惯越不好纠正，而且身体受伤害的程度会更大。所以趁着年轻，身体力壮，赶快备孕最好。
压力太大的男性
工作压力或者精神压力大的男性，要和身边人沟通，好好的调整自己的心态，规划好自己的生活。人在强度压力下，无论是身体上还是精神上的压力，健康都会到影响，特别是对于要孩子的男性来说，可能直接影响到精子质量和数量。所以这类男性要学会缓解压力，也可以考虑早点要孩子，以免压力过大造成身体危害。
