月经期洗头有什么危害?月经期有不少注意事项，比如不能吃辣、生冷的食物，同时经期不能洗头也是其中一种。到底经期洗头会有什么不利影响?看看下面这篇文章具体了解下吧!
月经期洗头有什么危害：刺激子宫
在洗头发时，水本身对头皮就有刺激作用，更何况有时还会有风侵入，这时头发上的热水就变凉，对头皮的刺激就会加重，进而刺激到子宫，子宫产生收缩，长期下去就会导致痛经。
注意：女性在经期是很虚弱的，所以时刻要注意保暖，多喝热水，如果是冬天还要随身带暖手宝。甚至洗手也最好用热水。
月经期洗头有什么危害：经血减少
中医认为，头部是六阳之首，女性的子宫是任脉起点，在经期期间，女性的身体血液循环会变差，在经期洗头会使得身体的血液集中在头部，而子宫部位的血液循环会变得不畅，这样则比较容易导致痛经，经血减少等症状。
注意：实践出真知，不少女性在洗头后就会出现经血减少的现象，而经血长期减少，则会导致出现月经病的突袭。
月经期洗头有什么危害：导致头痛
由于发根上的毛孔张开，这时如果受了风寒，就容易导致头痛的问题，尤其在夜晚或睡前洗头。夜晚为阴，头为六阳之首，阴阳相背的情况下，头痛的情形会更严重，若是头发未完全干就马上就寝，在身体抵抗力及代谢力低的情况下，各种毛病绝对找上门。
注意：月经期本身抵抗力下降，而这个时候如果洗头时间和环境不对、不及时吹干头发，都会导致出现头痛的现象，长久则会落下病根。
月经期洗头有什么危害：脱发
女性在经期时候身体的状况不似平常，在经期的时候洗头，容易导致脱发问题，严重还会导致痛经或者是加重痛经的症状。
注意：小编就遇到了这种困扰，在月经期洗了头，接下来的一段时间头发都掉的厉害。
月经期洗头注意事项
1、避开前两天
月经期一定要洗头的话，最好不要在月经来的前两天洗头，这时女性身体抵抗力非常低下，极易引起不利的病症。
2、正午洗头
在白天的中午洗头，而且注意洗头时间要短，洗完头一定要多花点时间吹干，洗完头如要马上外出，在室外可以戴上帽子，避免头部受到风寒。
3、及时吹干
在洗完之后一定要马上把头发洗干净，头发干了之后才可以戴帽子或者上床睡觉，否则很容易出现头痛的症状。
4、水一定要热
热水洗利于舒张血管、促进经血流出，反而对缓解痛经很有好处。而且洗完一定要马上用吹风机吹干，避免受寒导致经血不畅从而痛经。
5、洗头时间尽量短
经期洗头的时间不宜过长，且需加快洗头的速度，平时喜爱用发膜的女生们，在月经期可以省略这个步骤。
6、不要在睡前洗头
在夜晚或睡前洗头由于发根上的毛孔张开，这时如果受了风寒，就容易导致头痛的问题，若上班族白天实在没时间，晚上洗头时一定要用吹风机吹干头发。
