备孕女性平时要注意休息，保持好心情，多吃一些雪蛤、木瓜、红枣等有助于卵子发育。如果偏胖，就要控制饮食，增加运动量，降低体重能明显有助于分泌平衡。
近年来，随着人流手术，大龄未婚人群逐渐增多，不孕不育也越来越多。
由于卵泡发育和排卵障碍所致的不孕不育约占三分之一，而促排卵是治疗此类不孕症的重要方法。
促排卵就是让卵泡从无到有，从小到大，从不成熟到成熟，直到排出来。
有生育要求的女性，无论哪种原因导致的排卵障碍，卵泡发育不良或卵巢功能低下，都可能会用到促排卵治疗。
因为输卵管不通或男方因素导致的不孕，尤其需要促排卵做试管婴儿。
目前，临床上用于促排卵的药物可分为直接促排卵药和调节内分泌的间接促排卵药。
促排卵疗法最早只用于无排卵的患者，现在已被拓宽到有正常排卵的妇女，以获取更多卵子供胚胎移植。但是，千万不要为了要双胞胎就随意使用促排卵药物。
过度使用促排卵药可能导致卵巢储备功能降低，异常增大，过度刺激，或发生多囊卵巢综合征，严重影响健康，并有产生多胞胎的危险。多胞胎可能导致流产、早产、妊娠期高血压，胎儿畸形等并发症。
一般3个以内的试管婴儿周期不会影响卵巢储备。年轻健康的供卵者一般可以经历至少6个试管婴儿周期，而并不影响妊娠率。
但年龄较大者，或卵巢储备功能较差者，经历3个以上试管婴儿周期就可能加速卵巢功能衰退。
总之，虽然促排卵药用于不孕症患者的助孕治疗已经获得了显著的效果，但是还是不能随意使用促排卵药，要根据具体情况该用药时再用，不该用药时决不能滥用。
对卵巢功能低下者，尽量以调节内分泌，增强体质为主，争取自然排卵，提高卵子及胚胎质量。这样不仅可以提高受孕率，还能防止自然流产的发生。
