二胎政策放开后，许多妈妈打算给孩子添一个弟弟或妹妹，让他们的童年有伴而行，同时也能塑造孩子分享与助人的品质。可是许多妈妈都不清楚孕前检查、调养身体的重要性，这是保证二胎优生优育的基础。生二胎要注意些什么呢?
注意二胎怀孕的时间
二胎怀孕的时间一定要把握好，不能随便就怀上了。根据一胎生产方式的不同，大致可以分为两种：第一种是一胎顺产，妈妈的身体恢复的比较快，大约一年后，在妈妈生理功能恢复了，检查没有健康问题时便可以着手要二胎了。
第二种是一胎剖腹产，手术多少对妈妈的身体造成了一些损伤，需要休养两年以上，建议做好身体的全面检查后再备战二胎。
孕前要做全面的身体检查
一般常见的检查有生殖系统检查，看是否有感染，是否有病毒等，影响胎儿健康生长。
肝功能检查，肝功能检查目前有大、小肝功能两种，如果女性本身有肝炎、大小三阳等会直接遗传给胎儿，给胎儿带来痛苦，建议治疗后再怀孕。
口腔检查，口腔是妈妈摄入食物最初最直接的地方，以免在孕期口腔出问题，牙痛上火让孕妈妈服用药物，从而影响胎儿的健康。
尿常规检查，通过对尿液的检查，查看肾脏功能是否良好。因为在怀孕期间肾脏起到了不可忽视的重要作用。
染色体检查，即使一胎孩子正常，但也需要进行染色体检查，因为有些隐形基因只在单独性别上产生作用。
饮食和生活习惯要着重注意
无论是适龄还是高龄备孕妈妈，由于一胎后工作进入到一个繁忙的阶段，平时可能不注意自己的起居饮食习惯。但在备孕和怀孕期间，一定要保持良好的饮食起居，营养元素要多多摄取，睡眠也要保证。在一胎时如果发生什么让妈妈心有余悸的事情也要忘掉，尽量保持一个开心的状态让胎儿成长。
高龄妈妈不建议备战二胎
由于35岁后女性卵巢功能下降，卵子质量降低，受孕几率小。并且妈妈身体超过35岁，各项机能衰弱，怀孕后出现流产、早产、妊娠期高血压、妊娠糖尿病等妊娠并发症的几率有也会增大。胎儿染色体疾病、胎儿畸形等风险也会相应增加，所以是不建议女性35岁以后生育。
