怎么按摩能保养卵巢呢?经常按摩有很多好处，而且不同的按摩手法都有不同的好处，本文就教大家怎么按摩能保养卵巢，大家一起来看看吧!
怎么按摩能保养卵巢-按摩任脉
任脉属于奇经八脉，有“阴脉之海”之称，它位于胸腹正中，上抵颏部，有调节全身诸阴经经气的作用。任脉是一条阴脉，也是女性的命脉，其中的关元穴，是妇科的一个大穴位，也是养阴气的地方。可以拿象擀面杖的物体揉压此穴位，每天5分钟。
怎么按摩能保养卵巢-按摩百会穴
百会穴别名“三阳五会”。在背部，后发际正中上7寸，当两耳尖直上，头顶正中。位于帽状腱膜中;有左右颞浅动、静脉吻合网;布有枕大神经及额神经分支。找到百会穴后左右轻拍9下后，换成右手再轻拍9下，重复36次。
怎么按摩能保养卵巢-按摩关元穴
关元穴位于脐下三寸处。关元穴具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。现代研究证实，按揉和震颤关元穴，主要是通过调节内分泌，从而达到治疗生殖系统疾病的目的。
怎么按摩能保养卵巢-按摩三阴交穴
三阴交在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。三阴交就是三条阴经脾、肾、肝的一个交点，三条阴经都要往这里通过，是一个十分重要的穴位。每天用食指按揉5分钟。
怎么按摩能保养卵巢-按摩照海穴
照海穴在内髁尖正下方凹陷处。现在主要适用于肾炎、神经衰弱、癫痫、月经不调、功能性子宫出血等问题，平时可使用点按式按摩法，如果遇到月经不调、痛经、赤白带下等妇科问题，坚持每天点按3次，每次10分钟即可。
怎么按摩能保养卵巢-按摩涌泉穴
涌泉穴，在人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。长期坐着就压迫膀胱经，而肾经是靠膀胱经供给的，膀胱被压迫供给不足，容易长肌瘤囊肿。因此常揉涌泉穴能有效预防卵巢囊肿，对保养卵巢起到积极作用。
