有些姐妹在做试管婴儿时会因没有优质卵子而困扰，但有些姐妹卵巢和输卵管都很健康，却因为子宫内环境不好，经常会着床失败。那么，女性朋友们该怎么去呵护自己的子宫呢？
有些姐妹在做试管婴儿时会因没有优质卵子而困扰，但有些姐妹卵巢和输卵管都很健康，却因为子宫内环境不好，经常会着床失败。
这时候有的姐妹会和暖暖感慨，早知现在何必当初话，子宫是女性身体里比较娇弱的器官，如果你不好好爱护她，她闹气脾气来，后果可是相当的严重的。
那么该如何关爱自己的子宫呢，专家认为应该杜绝以下行为。
也许你并不知道，女人生孩子并不是“习惯就好”。因为每增加一次妊娠，子宫就增加一次风险，连续3次以上怀孕者，子宫的患病率将会显著上升……而女人最重要的器官就是子宫，在生活中如何保护子宫呢?子宫最害怕的事，大家是否都做过呢?
吸烟：易得癌症
医学证明女性吸烟易得癌症。数据表明，抽烟女性患中度或中度以上的子宫颈内上皮细胞癌的比率是没有抽烟妇女的3.5倍。长期暴露在二手烟环境中，女性发生子宫颈癌前病变的风险也比未暴露的女性高出很多。
同时，女性在妊娠期抽烟，也容易引发胎儿畸形，王菲的女儿李嫣兔唇就有可能是王伟在孕期抽烟又喝酒导致。
因此，为了自己的健康，不管是女性还是男性患有烟瘾，要尽可能戒烟，如果身边有人抽烟，要尽可能打开窗门，让空气流通，以免受二手烟的伤害，危及子宫。
性生活不注意：可引发阴道炎、宫颈炎等
性生活不注意，有可引起阴道炎、宫颈炎、输卵管炎症等妇科疾病，甚至会引起外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌等癌症疾病。
专家通常建议，性生活不宜过早及混乱，特别是在像经期、产期等特殊时期，应当避免性生活，防止感引发妇科疾病。
饮食不注意：冷饮、甜食吃太多
现在大部分姐妹都知道，为了健康要尽量少吃冷饮，但事实上为了健康甜食、糕点也要控制。
过量吃甜食不仅会导致骨质疏松、容易发胖，还有可能因为胰岛素分泌导致乳腺癌，甚至引发阴道炎而感染其他妇科疾病。
因此，平时蔬菜蛋奶都要均衡，尽量避免过量吃甜食或冷饮，在饮食上替你的子宫把好关。
妇科炎症未及时治疗
许多姐妹在体检后会发现一些炎症，比如阴道炎、宫颈炎、输卵管炎症等等，许多姐妹会因为这是妇科常见疾病不太当回事。
常见的妇科炎症也是外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要诱发因素，一旦致癌因子被激活，对子宫的伤害是不可避免的，不但影响生育，甚至危及生命。
因此，注意卫生是预防一切疾病的首要工作，要勤换内衣内裤，注意通风透气。注意饮食均衡健康。
流产：易引发不孕不育
人工流产会增加伤害子宫的几率，流产次数越多，伤害的几率就越大。因为传统的流产医生无法看到子宫内部的情况，如果器械使用过程中用力过猛或操作不当就会对子宫造成伤害。
因此，暖暖提醒各位姐妹，在没有生育计划时，一定要做好安全措施。如果需要做人流，一定要到正规的医疗机构去做并遵循医嘱及相关术后康复指导。
所以，姐妹们一定要注意、呵护好您的子宫，不要轻易让它受伤害。毕竟有好的子宫，才能更好孕呦~
