夏天喝什么果汁减肥效果好呢?备孕期间如果过于肥胖的话在孕期很容易引起一些疾病，所以大家要趁着夏天好好减肥，本文就为大家介绍了夏天喝什么果汁减肥效果好，希望能对大家有所帮助!
胡萝卜苹果汁
材料：胡萝卜、苹果。
做法：
1.胡萝卜擦洗干净，保留其顶部的有机叶子，切成小段。
2.苹果洗净，去核切块。
3.先将胡萝卜榨汁，然后再将苹果榨汁。混合、搅拌，并立即饮用。
生姜柠檬蜂蜜汁
材料：柠檬半个、生姜2片、蜂蜜1勺、碳酸水或温水适量
做法：
1.将半个柠檬用压榨器榨出柠檬汁，倒入杯中，放点蜂蜜调味。
2.然后放入姜片，浸泡一段时间。
番茄芹菜汁
材料：番茄、芹菜、柠檬。
做法：
1.将番茄和芹菜洗净、番茄切成块、芹菜切成段、柠檬挤出两大勺柠檬汁。
2.将所有材料放入果汁机中打成果汁即可。
番茄苹果汁
材料：番茄250克，苹果150克，柠檬汁、乳酸饮料
做法：
1.苹果去皮核切块，番茄切块，一起放人榨汁机中榨成汁，倒入杯中。
2.杯中加入柠檬汁、乳酸饮料，搅匀，加以装饰即可。
西柚橘子汁
材料：西柚1/4个、橘子2个、水50毫升
做法：
1.将橘子去皮剥开，然后与水一起放入搅拌机中，搅拌出果汁。
2.将橘子汁倒入杯中，用压榨器将西柚榨汁后，同样倒入杯中，用勺子搅拌即可。
菠萝胡萝卜姜汁
材料：选用半个菠萝、1根胡萝卜、3~5片老姜
做法：
1.先用盐水把菠萝浸泡10分钟后切成小块，胡萝卜洗净后切块。
2.加入老姜一起放入榨汁机，加入250-300ml温水榨汁饮用。
