1、让宝宝平躺休息，有条件的应尽量将座椅向后放平，然后闭上眼睛。
2、注意车内空气流通。
3、适当用力按压宝宝的合谷穴，或用大拇指按压内关穴，可以减轻晕车症状。
4、将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处。
5、在车内应备纸巾和塑料袋,如果出现呕吐,用塑料袋接住呕吐物并及时清除,呕吐后用温开水漱口,此时将车窗打开,防止异味刺激再次呕吐。
1、保持车内空气的畅通，不要有异味,尤其注意家长不要在车内吸烟或涂抹香水。
2、车在行走的过程中适当打开窗户透气,发现宝宝有晕车的前兆时,可停车带宝宝下车休息会儿。
3、尽量选择靠前比较平稳的座位, 对年龄较小不能座前排的孩子，可以购买婴儿安全座椅，避免左右晃动。
4、乘车前，不要让宝宝吃得太饱、太油腻，也不能饿着肚子乘车,一般是进食2小时左右再乘车比较合适,可以吃一些清淡的饮食如小米粥等,在车上尽量不吃易胀气的零食,不要喝过多过的水,以免使胃膨胀加之路上颠簸而诱发呕吐,但可备一些姜、山楂片、梅子等助消化的食物。出发前或在出发途中可以闻闻橘子皮。
5、可以采取一些转移宝宝注意力的方法,如给宝宝玩他平时喜欢的玩具,或听他喜欢的音乐或讲故事,但不能在车上看小人书或看手机,以免加重晕车。
6、睡觉是最好预防晕车的办法。坐车时不要看两旁窗户外快速移动的物体，可以注视车窗正前方较远处的风景。
