喂奶前的那一点奶前奶，营养很丰富。
一般前奶里面含有免疫因子，后面浓的才是蛋白质和脂肪。所以宝妈一定不要挤掉，宝宝吃完奶之后才需要把剩在乳房里的奶挤出来，要不然会堵住乳腺然后得乳腺炎的。而且母乳是现吃现产的，存在乳房里的母乳没有接触空气，所以不会变质，没有必要挤掉几滴再喂。
很多新妈妈认为乳头直接与衣服接触，而且还会自动溢出一些乳汁，会滋生一些细菌在乳头和文胸上面，认为宝宝吃下去不好，所以在喂奶前会先挤掉几滴，或者用消毒湿巾擦拭乳头之后再让给宝宝喂奶。
其实完全不用这样的。在乳头上会存在两种菌类，一种是乳头上的需氧菌，另一种是乳管里的厌氧菌。而这两种菌随着宝宝吸吮，加上宝宝吞咽时连同空气一起进入宝宝肠道，从而让宝宝在肠道内建立起例如双歧杆菌等肠道菌群，而这些菌群不仅有利于母乳的消化吸收，而且能够促进免疫系统成熟，预防过敏发生，对宝宝一生都有非常大的帮助。
首先要确定喂奶姿势及宝宝含乳房的姿势是否正确。通常，只要宝宝含得好，就比较不痛，可以正常持续喂奶。
另外，可以试着由比较不痛那一侧开始喂奶，也可以更换喂奶的姿势，让宝宝含乳房的部位不一样，比较不会痛。
重要的是喂奶后要保持患处通风避免与内衣摩擦，因此乳头保护罩或乳晕敷垫的目的也在此。而妈妈每次用母乳哺喂宝宝前后，都应保持乳头的干净与舒爽，这样不但有助于预防乳头发炎及减少肌肤敏感的机会，更是为宝宝的健康作好防护工作。
彻底将手洗干净，采用舒服的姿势并放松身心，轻柔地按摩乳房或在乳房上敷一条温热的毛巾，均有助于输乳管内乳汁的流出。正确的挤乳姿势乳房不会有疼痛，如果会痛，表示动作有误，需要重新调整大拇指与食指的位置。
a、将容器靠近乳房，拇指在上，其余4指在下面托住乳房，握成一个C型。将拇指和食指及中指放在乳头后方约2.5~4厘米处。挤压的区域是以乳头为中心，半径约3厘米的区域。
b、做有规律的一挤一放的动作，指腹向乳头方向滚动，同时将手指的压力从中指移动到食指，将乳汁推挤出来。挤压时避免太深或太用力，以免阻塞输乳管。不要挤压乳头，因为挤压或拉乳头就像婴儿只吸吮乳头一般，并不会促使奶水流出。
c、将手指放在正确的位置，并有节奏性地重复按压、推挤的动作。隔一段时间，转换位置挤压。避免用摩擦或滑动的方式，以免皮肤被挤压造成红肿。刚开始不会有奶水流出，但挤压几次后，奶水会慢慢滴出。当催产素反射渐渐开始活跃，乳汁就会似泉水涌出。如果使用吸奶器，则按照使用说明上操作即可。
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