产后适量饮用红糖水是绝对有好处的，但是过量饮用可能引起体内糖分平衡，引起糖尿病或者体重超标。
产后饮用红糖水过多，或者时间过久，超过10天，就可能因红糖水的活血化瘀的作用，增加恶露血量，引起贫血。
红糖水中含有大量的糖分，产妇长期大量饮用不仅容易肥胖，还会损伤牙齿，导致龋齿发生。
1、喝红糖水不能超过10天
一般情况下，红糖水的饮用不能超过10天。一般在恶露变白或者变黄后就不要再喝红糖水了，否则会使恶露时间延长。
2、不能多喝
产妇月子期间可连续喝红糖水7-10天最佳，每日30克左右，不能太多。
3、这些产妇不宜喝
舌红、苔薄、苔黄、舌苔厚腻、体热的产妇不宜多喝红糖水。产前经常吐酸水的也应少喝或不喝，以免增加胃酸而伤胃。高龄产妇和消化功能不好的产妇要慎用红糖水。有过妊娠糖尿病的产妇慎喝。
