顺产后可以喝蜂蜜水吗 产后多久可以喝蜂蜜水

顺产分娩后的产妇身体受损严重，需要好好休息和营养饮食来调理身体，但又并不是所有食物都适合吃，那么，顺产后可以喝蜂蜜水吗？下面一起来看看吧。

顺产后可以喝蜂蜜水吗

顺产之后是可以喝蜂蜜水的，蜂蜜水中含有丰富的维生素以及矿物质，能够提高孕妇机体的免疫力，还可以预防产后便秘的情况，同时能够有效的起到润滑肠道，促进肠蠕动，保持大便通畅的效果，也可以减少痔疮的发生。不过在坐月子期间也要注意营养均衡，做到荤素搭配的好习惯，尽量避免吃过于辛辣的食物，也要避免吃生冷寒凉的食物，同时也要多注意休息，保证充足的睡眠时间。

 产后多久可以喝蜂蜜水

对于正常顺产的产妇来说的话，在分娩出胎儿之后就可以适当的喝一些蜂蜜水了，不过对于剖宫产的产妇，可以选择在术后6小时以后，适当、少量的喝一点。蜂蜜当中含有丰富的营养成分，主要包括有维生素、矿物质、氨基酸、蛋白质等成分，对于产妇的身体康复具有良好的营养作用。