39周了还没卸货，咋整？

到了39周，很多准妈妈就开始着急啦~怎么还没动静？这可怎么办？其实，不用太着急。大多数准妈妈都是在39-41周才生出宝宝的。所以，39周还没动静，很正常，说不定还有2周时间需要等待呢~瓜熟蒂落，急也没用~还是耐心等吧~

何况，有的准妈妈孕周可能不准确。什么意思？预产期是按月经周期28天的理想情况推算的，但是并不是所有的准妈妈都是28天来一次月经。每个人的排卵和着床时间不可能全都一样。

所以，月经不规律的准妈妈最好通过早孕B超中的头臀长（CRL）来确定下孕周和预产期，比较保险，一般误差不超过5天。

完全按真实月经来推算预产期，有时差距非常大~也许现在按末次月经算是39周，可能实际才37周。

到了39周，准妈妈最该做的就是按时产检和好好数胎动。

一般39周后也是一周产检一次，接近预产期，其实也可以2-3天就做一次胎监，更安心~但是如果准妈妈感觉胎动和平时不太一样，或者宫缩频繁等各种不舒服，就要随时去医院检查，不是非得要等一周。

产检时，每次都要做胎心监护，接近预产期还要再做一次B超，看下羊水、胎盘、胎儿等情况。如果胎心监护不好或B超有异常，就得赶紧住院啦~

有妊娠期合并症或做过剖宫产的准妈妈，可能39周医生就建议准妈妈住院待产了。

一般胎心监护、B超等检查都正常，39周可以再等等。

如果40周还没动静，就要至少3天查一次。一般40周后，随着孕周的增加，胎儿宫内缺氧的风险会增加。而41周后，这种风险会更大。

所以，到了41周，无论准妈妈有没有不适，都应住院待产。

入院后，如果一切正常，应尽可能争取顺产。实在不行，再手术。

另外，如果医院有助产士门诊，准妈妈没有手术指征，就应该都去助产士门诊做下阴道检查，制定下分娩计划，为顺产做足准备。