有些孕妈妈到了预产期还没动静，可能需要催产。催产的方法有很多，最简单的是哪一种呢？一起来了解下吧。
最简单的催产方法
最简单的催产方法就是产前运动了，这个时候，很多孕妈妈都会选择走步或上下楼梯来催产，但在运动的时候一定要注意不要是自己过于劳累，避免在生产时候没有体力。
顺产的好处
1、加速产后恢复。一般来说，顺产的妈妈当天就可以下床走动。3～5天可以出院，产后恢复快。
2、利于哺乳。顺产的妈妈在产后可比剖腹产妈妈更早进食，有利于喂哺母乳。
3、伤害小。相对于剖腹产而言，顺产分娩产生的伤害主要是会阴部位伤口如侧切伤口，一般情况下伤害性比较小且容易恢复。
4、并发症少。剖腹产在临床上可出现比较多的并发症，而正常情况下顺产是比较少的。
5、对新生儿有好处。顺产可让锻炼肺功能，按摩皮肤神经末梢经刺激，其神经、感觉系统发育较好，身体功能的发展也较好。
6、利于腹部恢复。很多妈妈在产后有腹部大的问题，而顺产能起到刺激母体分泌催产素的作用，这种激素能够保证子宫收缩，可帮助腹部恢复平坦。
7、不使用麻醉更安全。剖腹产需要使用比较多的麻醉剂，而顺产相反，因此不用担心麻醉剂使孩子的神经受到伤害。
以上给大家分享了最简单的催产方式，相信大家看过之后也有了一定的了解。如果大家在可以顺产的情况下，一定不要怕疼痛而去选择剖腹产。小编也给大家分享了顺产的好处，希望可以对即将生产的妈妈们在选择上有帮助。
