孕期最怕就是胎儿脐带绕劲了，特别世道了孕晚期的时候，那么孕期脐带绕劲有哪些危害呢？哪些行为容易引起胎儿脐带绕劲呢？一起来看看吧！
到了孕中晚期的时候，很多孕妈都担心会出现“脐带绕颈”的问题。胎儿在子宫当中，是通过长长的脐带连接胎盘从母体中获取营养的。但是由于孕中晚期胎儿不断增大，子宫当中可以活动的空间不断减小，胎儿在子宫当中活动也就更容易被脐带缠住，从而出现“脐带绕颈”的可能性也会更高。
“脐带绕颈”的危害
“脐带绕颈”是一种发生率很高的妊娠期症状，发生率高，但是很多时候都不严重，有时候胎儿自己绕着绕着就绕开了。但是对于孕妈和胎儿来说，还是有一定的危险的。一旦发生脐带绕颈，孕妈还想顺产可能就会有麻烦，而且，如果绕颈严重的话，还可能会引发胎儿缺氧和窒息，从这个角度来说，也是很危险的。
容易引起“脐带绕颈”的5种行为
1. 生气伤心，情绪大起大落
女人怀孕是很忌讳生气伤心的，因为这些负面的情绪会直接影响到孕妈的内分泌，导致腹部的压力增大，对胎宝宝不利。尤其是情绪上的大起大落，是很“伤胎”的。这会引起异常的子宫收缩和胎动，胎儿脐带绕颈的可能性会大大增高。
2. 运动过量或过于激烈
很多孕妈都知道就算是怀孕了也要多运动，但是所谓“多运动”，也不能过度，更加不能过于激烈。孕妈受到了过多的外部刺激，身体更容易出现一些应激反应，胎动异常的可能性更高，脐带绕颈的几率也会大大增加。所以女人怀孕以后不能运动过量，也不能运动过于激烈，平时胎教可以抚摸肚子，但是动作要轻，而且时间不能过久也不能太过频繁。
3. 食用刺激性食物
胎儿“脐带绕颈”其实和孕妈的饮食也是有一定的关系的。女人怀孕后的饮食，应该以清淡和营养为主，那些刺激性的食物，不是一点都不能吃，而是少吃会更好。孕妈吃多了寒凉以及辛辣等刺激性的食物，刺激到子宫和胎儿，出现“脐带绕颈”的几率也会变大。
4. 熬夜劳累
就算是那些怀孕以后不需要上班可以随便睡懒觉的孕妈，最好也不要总是熬夜，孕妈自己习惯了，但是胎儿需要一个健康的作息时间，孕妈总是夜里不睡觉，胎儿也没有办法好好休息，那么胎儿在肚子里频繁活动，被缠住的机会就更大了。
5. 过度劳累
女人怀孕需要多休息，过度的劳累同样会导致腹部压力变大，子宫收缩以及胎动频繁，这样一来，脐带绕颈的可能性也会更高。
