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发烧能不能吃鸡蛋

来源:文贝宝宝谷    阅读: 2.67W 次
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生活中有很多种疾病,在病情严重的情况下,都可能会引起发烧的症状。在身体发烧的时候,吃东西需要注意一些,这样有助于身体尽快退烧。但是多数人并不了解发烧的时候应该忌食什么,那发烧能不能吃鸡蛋?

发烧能不能吃鸡蛋

生活中有很多种疾病,在病情严重的情况下,都可能会引起发烧的症状。在身体发烧的时候,吃东西需要注意一些,这样有助于身体尽快退烧。但是多数人并不了解发烧的时候应该忌食什么,那发烧能不能吃鸡蛋?

当身体发烧的时候,说明身体内的热能是过剩的,此时就不建议吃那些会增加身体热毒的食物,也就是老百姓常说的发性食物。而鸡蛋就恰恰属于这种发性食物,由于它的蛋白质含量超过,身体在消化这些蛋白质的时候,就会产生大量的热能,不利于身体退热,因此发烧的时候不建议吃鸡蛋。

要想吃鸡蛋的话,建议等身体退热,体温恢复到36.5左右的正常水平之后,再放心的吃鸡蛋。到那时再吃鸡蛋,就不会给身体造成副作用了。而且鸡蛋中蛋白质还能提高身体跟病毒对抗的能力,对病情恢复有一定益处。

不过在身体状态不佳的情况下,不建议吃煎炸的鸡蛋,因为煎炸鸡蛋的时候需要放很多油,导致鸡蛋中的脂肪含量增加,对身体健康是不利的。这种状态下建议吃水煮鸡蛋,不但能保证鸡蛋的营养最大化,对身体也有更多好处。

发烧能不能吃鸡蛋 第2张

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