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7大方案打败产后便秘
有一种痛苦让人难以启齿,那就是便秘;而产后便秘更让人睡不安、寝不眠。顺顺利利地生下了小宝贝,当上了新妈咪,公公婆婆疼惜,各种营养品、大鱼大肉伺候,凤梨觉得生活甜蜜极了,可是好景不长,很快凤梨就叫苦连天了:便秘、拉不出来......
2023-09-27
推荐3款食谱缓解孕期水肿
从怀孕中期开始,准妈妈就会出现不同程度的水肿问题,大多数准妈在孕晚期时水肿现象最为严重,这与孕期特殊情况有关,很普遍,不用过于紧张,可以通过饮食的调节来做好缓解措施。到了孕中晚期,不少妈妈都会面临水肿的烦恼,特别是四......
2023-09-17
孕吐越来越严重怎么回事
有些女孩子平时性情就比较任性,而且挑食严重,在怀孕后更是不能均衡饮食,经常是想吃什么吃什么,如果有恶心的情况就不吃,这样的做法会导致自己的肠胃功能进一步紊乱,尤其是不吃东西,这并不是明智的做法,因为饥饿感会使人恶心的......
2023-09-29
怀孕期间便秘要多吃什么食物呢?
孕期便秘最好饮食上进行调整,那么孕期便秘吃什么好呢?准妈妈孕期便秘可多吃以下食物:马铃薯:马铃薯是一种营养非常全面且易消化的食物,有助于胎儿的发育,保护孕期健康。同时所含的粗纤维可促进胃肠蠕动和加速胆固醇在肠道内......
2023-09-27
孕妇轻微贫血怎么办?做好3件事可以改善
孕期贫血对孕妇本身的健康,以及腹中胎儿的健康都是一个考验,当孕妈妈发生轻微贫血时该怎么办?孕妈妈如何改善孕妇轻微贫血问题?临床当中,不少准妈妈在孕期当中因为没有摄入足够的铁来满足机体自身以及宝宝对铁的需求,所以很......
2023-10-01
准妈咪课堂:缓解孕吐的10个自然方法
孕吐是怀孕过程中非常自然和正常的现象。大约3/4的孕妇都会多多少少在怀孕的某个阶段出现孕吐症状。完全避免孕吐症状的出现是很困难的,但是你可以采取措施控制恶心和呕吐的严重程度。这里有10个办法,教你从容缓解孕吐:......
2023-10-03
如何预防孕期尿路感染
于女性特殊的生理特点和怀孕期间的身体变化,孕期很容易发生尿路感染。孕期尿路感染,轻者可引起膀胱炎,表现为尿频、尿急、尿痛和血尿。重者为急性肾盂肾炎,除有明显的膀胱炎症状外,还可有腰痛、发热、寒颤等全身症状。严重......
2023-09-30
这些小妙招让孕妇远离水肿
80%的准妈妈在怀孕第8~9个月时会出现水肿这种生理现象,有些准妈妈会提早出现,轻者仅局限在小腿,先是足踝部,随之慢慢向上蔓延,严重的可引起大腿、腹壁或全身浮肿,甚至还会出现腹水及胸水。水肿是因为血管内的液体成分渗出至血......
2023-09-17
JAHA:宫内暴露于妊娠期高血压疾病对儿童血压、颈动脉内膜中层厚度和扩张性的影响
妊娠期高血压和较高的妊娠期血压,即使低于妊娠期高血压疾病的诊断阈值,也与子代较高的血压和较低的颈动脉扩张性有关。研究人员没有发现先兆子痫与子代血管结局之间的关联。暴露于妊娠期高血压疾病的子代血压较高,并且在......
2023-10-01
孕期便秘能用药吗?孕期便秘可以用哪些药?
很多准妈妈在孕期都会便秘,那么孕期便秘严重时能用药吗?孕期便秘用药应该注意哪些问题?为什么孕期容易便秘?怀孕后,在体内激素变化的影响下,胎盘分泌大量的孕激素,使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱......
2023-09-27
孕妇贫血严重怎么办
在生活中有一些比较特殊的群体,如孕妇,可以说孕妇是一个非常特殊的人群,孕妇的身体健康状况,不只是关乎到自己的健康,也会关乎到胎儿的健康,所以说家人们与孕妇自己都会非常重视整个孕期的健康状况,然而不少孕妇都出现了贫血......
2023-10-01
孕期如何远离漏尿之苦
在怀孕末期,常会出现一阵大笑之后内裤湿一大片的情形,令人尴尬万分。在怀孕末期,常会出现一阵大笑之后内裤湿一大片的情形,令人尴尬万分。原本以为生产后会改善,可是事与愿违;有时在公园散步,孩子拉着她一起玩跳绳,她却只能......
2023-09-30
缺铁性贫血易致孕产妇死亡
对于贫血的孕妇,应进富含铁质的食物,如猪肝、瘦肉以及新鲜蔬菜等。育龄妇女由于月经、妊娠、分娩、哺乳、避孕等多种原因,成为贫血高发的特殊人群。缺铁性贫血是导致孕产妇死亡的一个主要原因。孕妇贫血易发生早产及低出......
2023-09-28
妈妈孕期补铁对婴儿有益
婴儿出生时的铁贮备源于母亲供给,因而母亲铁贮备量的高低直接关系着婴儿出生时的铁贮备量。假如母亲存在着铁缺乏问题,就会引起婴儿铁贮备相应减少,易致缺铁性贫血的发生与发展……妈妈孕期补铁婴儿受益婴儿出生时的铁贮......
2023-09-28
孕后出现贫血该怎么办?
我怀孕6个月,最近检查血常规时,发现红血球、血红蛋白等都低于正常范围,并在尿检中发现有白细胞5~10只。我该怎么办?问:我怀孕6个月,最近检查血常规时,发现红血球、血红蛋白等都低于正常范围,并在尿检中发现有白细胞5~10只。我......
2023-09-28
孕期补铁 荤素搭配提高吸收率
铁是人体造血的原料之一,缺铁性贫血是人类贫血的主要类型之一。多吃动物肝脏、血、各种瘦肉、木耳、蛋黄有助于补充铁质。如果想令铁质吸收得更好,你还要注意一些饮食上的小窍门。1、动物肝脏动物肝脏含有丰富的铁质,吸......
2023-09-28
五种治疗孕妇便秘的食疗粥
生活中,孕妇得便秘后不宜吃一些排便的药物,便不知道该怎么办了,就很易出现了情绪上的波动。其实,孕妇便秘是可以通过饮食调整来进行改善的。下面就为孕妇朋友介绍三种可以治便秘的食用粥。一、柏子仁粥:材料:柏子仁30g、粳......
2023-09-27
J Am Coll Cardiol: 女性孕期高血压损害很大
无论是妊娠期高血压还是先兆子痫,这些关联持续存在,都与更高的过早死亡风险相关,尤其是与心血管疾病相关的死亡,即使在没有慢性高血压的情况下也是如此。妊娠期高血压疾病(HDPs)是导致孕产妇和围产儿发病率和死亡率的主要......
2023-10-01
孕期水肿会增加体重吗?如何缓解孕期水肿?
当女性朋友进入了孕期,并且随着孕期的不断推进,她们的体重会逐渐上升,与此同时孕期水肿也是很多准妈妈都会经历的事情,对于水肿带来的困扰也让她们很是烦恼。当女性朋友进入了孕期,并且随着孕期的不断推进,她们的体重会逐渐......
2023-09-17
孕吐严重该如何缓解?
很大孕妈妈在孕早期都会孕吐,这是怎么回事?早孕症状该如何缓解?为什么会有孕吐?在孕早期,会有恶心呕吐、厌油腻、易有饱腹感、喜欢酸或者辣的食物、嗜睡、便秘等症状表现,这些都是怀孕后的正常生理反应。引起早孕反应的原因......
2023-09-29
孕期便秘有对策吗?
在妊娠期,孕妇有便秘的倾向。孕早期由于呕吐和食欲不振,补充水分不够就会引起便秘;在妊娠晚期由于变大的子宫压迫肠管也可以引起便秘。如果膳食不合理,可以使便秘更严重。便秘时,排便用劲要增大,有可能导致流产、早产和痔疮......
2023-09-27
孕期贫血怎么办?孕期贫血吃什么?
孕妇经常感觉疲劳,即使活动不多也会感觉浑身乏力,偶尔会感觉头晕。孕妇的脸色苍白,指甲变薄且容易折断。贫血严重时,会出现呼吸困难、心悸及胸口疼痛等不适症状。孕期贫血的2种类型1.缺铁性贫血缺铁性贫血是孕期最常见的......
2023-09-28
生孩子后漏尿,怎么办?
生育后漏尿是困扰很多产后女性的一个尴尬而又羞于出口的问题。这种漏尿,医学上属于压力性尿失禁,即当腹压增加(如咳嗽、大笑、便秘等)时,压迫到膀胱,产生漏尿。导致生育后女性出现漏尿的原因,是由于女性的盆腔和膀胱的肌肉、......
2023-09-30
吐到无法吃饭!妊娠孕吐该怎么办?
约有半数的女性在妊娠早期时由于体内激素的作用,会发生孕吐,孕吐该怎么办?孕吐该如何补充营养?指导专家:广东省妇幼保健院营养科夏燕琼主任约有半数的女性在妊娠早期时由于体内激素的作用,胃肠平滑肌张力降低,活动减弱,导致食......
2023-09-29
多久会出现孕吐反应
怀孕后出现孕吐反应的时间和症状轻重,主要取决于孕妇的个人体质,有些人体质非常好,身体中不缺乏营养储备,在怀孕后肠胃功能也比较坚强,不会受到孕激素影响,主要的孕妇不会发生孕吐反应,即使有也是轻微的反胃情况,不会发展到一......
2023-09-29
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