1.护肤
在怀孕期间,准妈妈的皮肤角质可能会变厚,而且因为天气和准妈妈们体内环境的关系,皮肤也可能会变的干燥并且敏感。这时候就需要做一些适当的保养了。但切记不要使用含有酒精和富含香精的化妆品和保养品,不要吃辛辣等刺激性是食品。每天都要保持面部的清洁,洁面之后最好不要用毛巾擦,用手轻轻拍到半干,然后用清爽型的洁面产品涂一下。每天多吃一些新鲜的水果和蔬菜,对喝水也非常有利于皮肤保湿。夏天天气炎热,今年夏天更是很多人都说这条命是空调给的,所以待在空调房里是绝大多数准妈妈的首选,虽然这样会很舒服,但是也要注意长期待在家里,受到各种家用电器的辐射也不见得是一件好事,所以即使是在家里也要注意防辐射。出门的话,最好打太阳伞或者戴上一顶遮阳帽,因为夏季室外辐射也很强,一不小心准妈妈们就会被晒出雀斑和色斑,所以还是要做一些防晒措施。
3.头发护理