《管教的智慧》的作者马睿欣老师曾说：“创伤的医治不会是一次完成的，就像一个受过伤的老茧蜕皮一样，一层一层，一次一次，最痛的就是新肉长出来的时候还要再一次褪去之前的老皮。但这样的医治是很有盼望的！”对于妈妈来说，虽然控制怒气依然是一个需要不断学习的功课，但至少，现在已经起步了。
本文作者晓玲为理家理心&管教的智慧学员
六点钟（平日晚饭时间），17岁的嘟嘟游泳后回到家见无人在家，就打电话给妈妈，妈妈回复：“我们在建材城给新房子订购橱门，还要再过一会儿回去。你如果饿了可以自己找点东西吃！”妈妈原本想要提醒嘟嘟，请他把煮好的粥锅打开盖子凉一凉，这样回去时吃晚饭温度刚刚好（这是家里夏日的习惯：如果全家集体外出，先到家的人需要进入厨房将粥锅的盖子打开），但嘟嘟已经挂了电话。妈妈想：这是家人共同的习惯，他或许自己去厨房看到了会做的。
六点半回到家，听到爸爸妈妈和弟弟上楼的声音，嘟嘟迅速冲过来打开房门，笑脸相迎：“爸爸妈妈，你们回来了！”看到他如此贴心，妈妈也开心地回应：“对啊，终于回来了，粥锅盖子打开了吗？” “哦！天啊，我居然忘记了。”嘟嘟冲向厨房，迅速打开锅盖。
可是妈妈发现居然电源还插在插座上，整个锅滚烫滚烫的，要吃晚饭最少还要等上一刻钟。看来他回家根本没去厨房，一定是直接奔进自己的房间；另外，他刚才是从自己房间冲出来开门的，很显然他是在看手机；衣服没收、地板也没擦，这些是他原本应该做的家务，他去游泳前跟他确认过的，全部没有做。
上帝还未开口，妈妈已经忍耐不住自己的怒气，耐心瞬间消失，神奇的“七秒钟威力”也完全抛在脑后，没有给嘟嘟任何解释的机会，就劈头盖脸冲着嘟嘟一顿猛烈的怒火发作。嘟嘟开始还确实觉得自己做的不对，但随着妈妈的怒火不断升级并且丝毫没有暂停的迹象，他开始非常生气：心想“不就是一个锅盖子没打开，至于这样吗？而且还当着爸爸和弟弟的面。”他觉得自己很没面子甚至觉得羞辱，挂着一副抗拒的表情坐在餐桌边一言不发但却不时发出一声“冷哼”。
其实，妈妈内心很希望嘟嘟这个时候可以说：“妈妈对不起，我应该要想到的，但是却因为贪玩手机忘记了，请你原谅！”可怜的妈妈只是盯着青少年的儿子之错忘记了自己的做法更错，当然也早把自己祈祷要有智慧的管教孩子忘得一干二净。
看嘟嘟不仅丝毫没有悔意反而时不时地冷哼一声，妈妈更加气急败坏地问他：“这样做到底是什么意思？妈妈平日教你的全部都忘记了吗？怎么可以用这样的态度对待妈妈？”晚饭就这样很不愉快的结束。
睡前五岁的果果（弟弟的小名）跟妈妈聊天，他说：“妈妈，我觉得哥哥今天做的不对，但是你对着他那么大声的说话，而且在厨房说，走到卧室还在说，声音好大，我觉得你很过分！！！”
“谢谢你提醒我，你觉得妈妈可以怎么做？”情绪过了，妈妈也觉得很抱歉，被果果这么提醒，也开始心疼嘟嘟。“你说的很对啊！”妈妈更加羞愧。因为对于妈妈来说，控制怒气是一个极其艰难的功课：原生家庭中从未学习到如何正确表达自己的不满和怒气，那种很疲惫或时间紧急、压力过大、又被激怒后大声吼叫的习惯，仿佛已经在大脑中形成固定的神经链接。虽然在不断学习情绪管理的功课，虽然每一天在祈祷自己可以用温柔的爱面对家人，但这样的“状况”依然时常呈现。
“那你可以给妈妈什么建议呢？”妈妈问。
“我觉得你要跟上帝祈祷请他帮助你，你也要向哥哥道歉，因为你伤了他的心。”果果认真的说。
