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这位妈妈满身的正能量:喂奶的时候都能练瑜伽

来源:文贝宝宝谷    阅读: 5.88K 次
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新手妈妈诸般辛苦,喂奶就是其中之一,次数之多,时间之长,令新手妈妈措手不及。

新手妈妈诸般辛苦,喂奶就是其中之一,次数之多,时间之长,令新手妈妈措手不及。

这位妈妈满身的正能量:喂奶的时候都能练瑜伽

最近便有几位新妈妈颇为感慨为母不易。我也跟着唏嘘,遥想当年,我也不易,不会躺着喂奶,只会坐着喂,奶少的时候一喂一两个小时,坐得腰酸背痛,盼望喂奶的日子快快过去。从未想过,有人会把喂奶的日子过成诗,更没想过,会有那么多高难度的瑜伽动作运用进来。

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这位新近让我佩服的妈妈是个美国姑娘。别看才29岁,却已是3个娃的妈。短短的几年时间,她便经历了三段哺乳时光,想想也是醉了。

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这位名叫Carlee Benear的得克萨斯州姑娘,现在是全职妈妈,要照顾两个男孩:5岁的Milam和2岁的Cale,以及一个女孩,刚满月不久的Maramaylee。

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带一个孩子都累得晕头转向的我,没办法想象这样三个小不点凑在一起的画面。Carlee Benear当然也累,也蒙,感觉压力山大。但她很会调节自己,她选择了有益身心的一项运动——瑜伽,从二儿子出生之后即开始练习,不再放弃。

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谁照顾孩子都觉得最不够用的就是时间。可是鲁迅他老人家也说过,时间就像海绵里的水,挤挤总是有的。Carlee Benear的挤时间方法,就是给孩子喂奶的时候练瑜伽,两不耽误哇。

当然,这方法的使用是在她的瑜伽技能已经有一定段位,并小心试验的基础上采纳的。

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由开始的基础动作,慢慢过度到复杂动作,再到高难度动作。

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Carlee Benear越做越熟练,她的扭麻花喂奶姿势瞬间瞪大了吃瓜群众的眼球。纳尼,这样也行?

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别怪群众大惊小怪,实在是没有人开过这个先河。大家喂奶时最多图的是舒服。躺着最好,实在不行,也得坐着。期间,要么闭眼假寐,要么迷糊真睡。我觉得自己喂奶时看书,还挺会利用时间的,与Carlee Benear相比,还差了一大截啊。人家那是独创,是一次又一次不断刷新自己的创举。

动力是什么呢?Carlee觉得,到什么时候都不忘放弃自我,都可以去做喜欢的事情,这才不枉好时光。比如瑜伽是她喜欢的事,喂奶是她必须做的事。两者结合带来的能量却是巨大的。

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母爱的力量让她做这些的前提是不会伤害孩子,更将精力集中到喂奶与瑜伽姿势的高度融合上。这样做的结果是让她的呼吸更加轻松,一些高难度的瑜伽动作练起来反而更容易了。

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这个过程,也让她的身心更加愉悦。她的身体快速恢复,不光是体型,还包括她的状态。她有更多的精力和时间,与另外两个孩子互动,做3个娃的好妈妈。

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她的另类哺乳法在网上引起热议。究竟应该还是不应该选择如此高难度的动作?保证孩子是安全的就可以吗?

别人“嘈嘈切切”,Carlee却坚持自己,做最喜欢的事情,即使当了妈也不放弃。

每一个成功的女人背后都有一个助推她成长的男人。Carlee也不例外。她的推手是她的丈夫,塑身和健康专家Andy。

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专业素养让他见识非同一般,他断定妻子的行为对孩子无害,对自身有利,必须支持。他还从专业角度出发,为妻子的健身和饮食提供指导意见,使Carlee的瑜伽喂奶更有科学依据。

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有这样的坚强后盾,难怪Carlee的瑜伽哺乳法会越练越纯熟,各种姿势不断爆出。

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不知引来几多羡慕嫉妒恨。反正Carlee的心情特别愉快,她有信心照顾好宝贝们,也坚信自己能过好自己的生活。

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毕竟能把喂奶时间都抓得这么好的人,不会让其他时间虚度,哪里还会让自己后悔呢?

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为母则刚。每一位妈妈爆发出来的能量都不容小觑,不一定都练瑜伽,这需要从基本功练起才行。坚持自己的理想生活,找到自己的“燃点”就好。肯努力过好日子的妈妈,带给孩子的也一定是满满的正能量。

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