桃胶味甘苦，性平，无毒，但它有破血化淤的作用，所以怀孕初期的准妈妈禁止食用，以免导致流产。
孕中晚期的准妈妈可以吃桃胶，但一定要注意不能天天吃，否则容易导致胃部出现不适症状。因为桃胶的主要成分是半乳糖与葡萄糖，另外还有一些酸性物质，这些成分如果食用过量会容易影响胃部对其他果蔬营养的吸收。
1、孕妇吃桃胶要适量，专家提醒一次使用量在10-15克即可，一周最多食用三次，切记天天食用。
2、刚从树上摘下来的桃胶不能食用，因为里面含有很多杂质，要经过一定的处理后才能食用。因此，为了食用安全，最好是通过正规渠道购买桃胶。
3、孕妇吃桃胶的最佳时间应该是在晚上，这样桃胶的排毒效果会更好。
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