什么食物容易流产

孕期饮食很重要，只有吃得健康，营养，肚子里的宝宝才能发育成长。但是，孕妈妈们不是什么都能吃的，有些食物吃多了容易导致流产。这就要引起重视了。在下面的文章里，小编为各位妈妈们整理了一份清单，请看，什么食物容易流产？孕期饮食禁忌食物有哪些？

什么食物容易流产一 芦荟

中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。

什么食物容易流产二 螃蟹

螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

什么食物容易流产三 甲鱼

虽然甲鱼具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

什么食物容易流产四 薏米

薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

什么食物容易流产五 马齿苋

马齿苋既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

什么食物容易流产六 黑木耳

黑木耳学名桑耳,虽然因其有滋养益胃的作用而很受孕产妇的欢迎,但同时其又具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故忌食。

什么食物容易流产七 杏子及杏仁

1、杏子：

杏子味酸性大热,且有滑胎作用。由于妊娠胎气胎热较重,故产前一般应吃清淡食物,而杏子的热性及其滑胎特性,为孕妇之大忌。

2、杏仁：

杏仁含有剧毒物质氢氰酸 ,能使胎儿窒息死亡,小儿食用 7- 10个杏仁即能致死。为避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿孕妇禁食杏仁。

什么食物容易流产八 山楂果及其制品

山楂对子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。

什么食物容易流产九 苦瓜

苦瓜因苦得名，也叫凉瓜。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。但苦瓜含奎宁，会刺激子宫收缩，引起流产，因此，孕妇应慎食。

孕期饮食注意事项

1、不宜长期高脂肪饮食。

2、不宜过量摄入高蛋白质。

3、不宜高糖饮食。

4、不宜长期高钙饮食。

5、不宜过度咸食。

6、不宜滥服温热补品。

以上就是容易导致流产的食物和孕期饮食的一些注意事项，希望对各位孕妈妈们能有所帮助。注意饮食、吃得营养，生个健康的宝宝。