每伏当天或前后共三天施灸最好。
温和灸：每穴15分钟左右。
隔姜灸：每穴3-5壮左右。
疾病轻者：伏前加强一次、入伏后每伏不少于两次艾灸，伏后加灸一次。
疾病重者：伏前加强两次、入伏后每阶段不少于三次灸，伏后灸两次，更可选择连续灸。
每位患者的病情不同，所以艾灸时间、疗程、取穴要自己灵活掌握，自己的感受和体会最重要。
1、艾灸时风扇和空调尽量不开，尤其不要让冷风扇直接对着艾灸者吹。
2、艾灸后2小时内不要碰凉水、不要吃冷饮、不能洗澡。
3、初学者、出于保健目的，可以自行艾灸。较重的慢性疾病患者，若想彻底达到“冬病夏治”的目的，最好就医诊治、辩证配穴，在专业医师指导下进行三伏灸。
4、艾灸只是治疗疾病的一种手段，不能完全替代其他治疗，正在服药的慢性病患者不要盲目减药、停药。
5、慎灸人群：正在发烧的病人、肺结核、感染性病、行经期且月经量多的女性、孕妇、严重过敏体质、溃破性皮肤病、阴虚火旺、心脏病患者等等。
艾之火是纯阳之火，古人把太阳称为天之阳，艾灸称之为地之阳。
中医认为：寒则瘀、瘀则凝、凝则堵、堵则造成酸麻胀痛，严重些易积成炎症，再严重些就会导致肌瘤、囊肿、癌症!
三伏天，在阳气最旺的夏季，利用天之阳、地之阳、人之阳三重力量，祛除一切寒湿，打通经络，固本扶阳，此时治疗可以最大程度治愈疾病，特别是冬病。
