抚触是经过科学的指导, 在婴儿出生后的最佳时机, 通过对婴儿皮肤进行有序的、有手法技巧的抚摸, 让大量温和良好的刺激通过皮肤感受器传到中枢神经系统, 产生生理效应的操作方法, 是一种对婴儿健康最有益的自然的医疗技术。
最佳是宝宝出生后的头三年，每次抚触时间只需15到20分钟。科研人员已经发现人生头3年的经历是决定个人性格发展的主要因素，经常有人抱着并得到爱护和照顾的宝宝，长大后拥有自信和乐观等积极性格的可能性也大一些。
1、抚触能促进发育：
专家通过实验证明，从出生起经常接受抚触的婴儿身体发育得更好。同其他温血动物一样，人类从一出生就有被抚触的需求，如果这类需求得不到满足，小孩就会出现生长迟缓、发育不良等问题。爸爸妈妈如果能经常和婴儿“肌肤相亲”，不仅能刺激婴儿的皮肤组织下的神经细胞发育，而且触觉所产生的刺激信息能传达到大脑，有助于大脑的发育。
2、抚触能安抚情绪：
爸爸妈妈对婴儿轻柔的抚摸，不仅是爸爸妈妈对孩子爱的体现，对孩子来讲，这也是他们分辨爸爸妈妈，感受爸爸妈妈柔情的时刻。爸爸妈妈的抚触很容易培养孩子对爸爸妈妈的依赖，所以婴儿总是在妈妈的怀里能睡得特别安稳。当孩子哭闹时，爸爸妈妈的轻抚和怀抱能让他们很快平静下来。
3、抚触能促进孩子的性格发展：
从小就与爸爸妈妈身体接触比较频繁的小孩，在家庭中能感觉到安全感，而且更容易建立起对他人的信任感。而这种信任感是儿童形成健全人格的基础，有利于孩子良好性格的养成。这类孩子长大后往往显得性格开朗、自信心强和富有爱心，社会适应性较强。
4、抚触能加深孩子与父母的感情：
国外的家庭，爸爸妈妈与子女间身体接触比较多，出门和睡觉前都有亲吻，而且在有需要时能随时拥抱，这样的氛围能减少爸爸妈妈与子女间的隔阂，加深他们的感情，也能让家庭成员像朋友一般相处。
1、满月后抚触更有效：
婴儿的皮肤屏障在出生时发育不全，皮肤需要15天的时间才能完全变紧。满月后抚触会带来多种益处，宝宝的脐带已经自然脱落，皮肤有更好的气密性，而这个年龄的宝宝对触摸的反应更灵敏。如果妈妈需要提前抚触，也需要至少等待宝宝脐带脱落，否则如果有任何按摩油被困在脐带里面的话，这可能会发生感染的危险。
2、两顿奶之间抚触最适宜：
抚触的前提是宝宝休息好，并且似乎对环境感兴趣。当他不太可能感到饱或饿的时候是最适宜的，也就是在两次喂食的时候选择一段时间。在婴儿最后一次喂食的过程中，至少要有45分钟的间隔。另外，在按摩后再等15分钟，给宝宝的身体一些额外的时间完全放松。
3、睡前进行抚触：
在睡前进行抚触按摩的婴儿会产生更多的褪黑激素，让孩子睡的更好。同时早产儿在进行按摩时会表现出更好的运动发育，它们甚至比未被按摩的早产儿更快增重。
1、头部：
（1）用两手拇指指腹从眉间向两侧滑动。
（2）两手拇指从下颌上、下部中央向外侧、上方滑动；让上下唇形成微笑状。
（3）一手托头，用另一只手的指腹从前额发际向上、后滑动，至后下发际，并停止于两耳后乳突处，轻轻按压。
2、胸部：
两手分别从胸部的外下方（两侧肋下缘）向对侧上方交叉推进，至两侧肩部，在胸部划一个大的交叉，避开新生儿的乳头。
3、腹部：
食、中指依次从新生儿的右下腹至上腹向左下腹移动，呈顺时针方向画半圆，避开新生儿的脐部。
4、四肢：
两手交替抓住婴儿的一侧上肢从腋窝至手腕轻轻滑行，然后在滑行的过程中从近端向远端分段挤捏。对侧及双下肢的做法相同。
5、手和足：
用拇指指腹从婴儿手掌面或脚跟向手指或脚趾方向推进，并抚触每个手指或脚趾。
6、背、臀部：
以脊椎为中分线，双手分别放在脊椎两侧，从背部上端开始逐步向下渐至臀部。
（1）婴儿呈俯卧位，两手掌分别于脊柱两侧由中央向两侧滑动。
（2）以脊柱为中线，双手食指与中指并拢由上至下滑动四次。
婴儿抚触注意事项
1、选好最佳时段、最佳时间:
（1）为小宝宝做抚触的最佳时段：在两次喂奶之间，宝宝的情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候。
（2）抚触最佳时间长度：因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
（3）切忌在宝宝过饱、过饿、过疲劳的时候抚触，否则不但不能让宝宝享受亲子之间的快乐，反而让他对此很反感。
2、做好充足准备:
让室温保持25度左右，选择比较安静、光线不太刺眼的地方。给宝宝和你选一首柔和的音乐，帮助你们放松；提前准备好宝宝的毛巾、尿布、干净的衣物，抚触结束后给宝宝换上。让你的双手也保持温暖，开始前先温柔的和宝宝聊一会，“妈妈要摸摸你的小脸”，在你们彼此之间感动需要对方的时候，就可以开始抚触了。
3、力度要根据宝宝的感受随时调整:
给宝宝做抚触时，手法的力度要根据孩子的感受做具体调整。通常的标准是：做完之后如果发现孩子的皮肤微微发红，则表示力度正好；如果孩子的皮肤不变颜色，则说明力度不够；如果只做了两三下，皮肤就红了，说明力量太强。另外随着孩子年龄的增大，力度也应有一定的增加。
4、记住各部位安全点:
（1）头部：双手捧起宝宝头部时，要注意脊柱和颈部的安全。另外，千万不要把润肤油滴到宝宝眼睛里。
（2）腹部：抚触的时候要按照顺时针的方向，有利于孩子胃肠消化。小宝宝的脐带还未脱落时，抚触一定要小心进行，最好不要碰到它。
（3）关节处：宝宝最容易感到疼的地方，所以要自如地转动宝宝的手腕、肘部和肩部的关节。不要在宝宝关节部位施加压力。
5、不必循规蹈矩:
妈妈在给宝宝做抚触时，不一定非要按照从头到脚、从左到右的顺序，每个动作一一做到。因为小宝宝是不会被这些规矩左右的，有的宝宝就喜欢别人抚摸他的小肚子，而有的宝宝则喜欢动动小手，动动小脚。所以抚触应该是按照自己宝宝的喜好来安排，你可以打乱抚触的顺序，或自创几个宝宝喜欢的动作。
6、宝宝情绪不好时，抚触停止:
对于抚触来说，唯一的红灯就是宝宝的情绪。宝宝哭了，抚触就要停止。先找找原因，尿布是不是湿了？肚子是不是饿了？还是想睡觉了？或是哪里不舒服了？如果不是这些客观原因，就是宝宝不喜欢抚触。因为每个孩子的个性都是不同的，当他不愿意接受抚触的时候，最好给他一些其他的活动，比如一段优美的音乐，或是一个轻松的游戏。同样可以达到抚触的效果。
7、抚触的内容要按照宝宝年龄需要而定:
（1）宝宝长牙的时候：可以让他仰面躺下，多帮他按摩小脸。
（2）到了要爬的时候：再让他趴下，帮他练习爬爬。
（3）学习走路的时候：除了多给他做些腿上的按摩外，小脚丫也是很重要的。
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