靠近大动脉的位置效果最好，其次是腹股沟，然后是颈部，最后是额头等等。具体要贴在哪里，要根据医生的建议来贴。
一般体温低于38.5度，都首先选用退热贴，或者其他的物理降温方式进行治疗。如果体温过高，应用物理降温的同时可以配合药物。退热贴在临床中应用范围非常广，不仅方便，而且有效。退热贴的使用多用于物理降温，对于大脑有一个保护作用。在中医的穴位透皮疗法一般可以贴大椎穴，太阳穴，曲池穴，退热的效果更好一些，为了保证有效性，临床在选穴上一定要在专业医生的指导下合理性规范化的使用。
退热贴是外用降温产品，不会破坏宝宝体内的免疫功能系统反应，属于物理降温方法，不会有副作用的。
宝宝发烧时，家长要注意观察宝宝体温变化情况，温度过高用退热贴是没有用的，所以当孩子体温低于38.5℃时，可以不用退热药，最好是多喝开水，同时密切注意病情变化，或者应用物理降温方法，若是体温超过38.5℃时，可以服用退热药，目前常用的退热药有扑热息痛、小儿泰诺林、美林等，但是最好在儿科医生指导下使用。
宝宝发烧37.5℃--38.5℃时可以用小儿退热贴。
退热贴主要是通过水分的汽化带走热量来达到局部降温的目的。但请注意，它的作用是有限的，无法解决所有类型发烧的根本病因，也只适合孩子发烧在37.5-38.5度的时候使用。一旦发烧在38.5度以上，就应需要考虑服用退烧药，不能单纯依赖退热贴了。
