宝宝长痱子是可以用爽身粉的。虽然爽身粉在一定程度上可以预防宝宝长痱子，但是，如果使用不正确的话，还是会存在反效果的。而且爽身粉也是会堵塞自己的毛孔的，这样子就阻碍了皮肤细胞与外界的接触，排汗方面也出现了困难的现象。
1、宝妈在选购爽身粉的时候，要注意爽身粉的成分，不要购买含有滑石粉的爽身粉，可以使用玉米淀粉或者松花粉制成的爽身粉。
2、在使用的时候，宝妈要先捂住宝宝的口鼻，涂抹的时候动作要小，尽可能减少宝宝吸入的粉尘。另外，还要注意避开宝宝生殖器官的部位，特别是女宝宝。
3、爽身粉吸水性强，宝宝出汗后，爽生粉就会形成小圆球颗粒，如果过量长时间附着在皮肤就会导致皮肤发红糜烂，所以注意不要长期过量给宝宝使用。
预防宝宝长痱子的方法就是保持宝宝皮肤的干爽。天气热的时候，宝妈要注意不要给宝宝穿得太过严实，要给宝宝穿透气柔软的衣服，减少宝宝的出汗量，保持宝宝皮肤的干爽。
