小孩如果是轻微的风寒咳嗽是可以通过吃烤橘子缓解症状的。
实际上是橘子皮里面的橘红素有止咳作用，橘子皮的最外一层，中医叫橘红，性味辛温，具有宣肺散寒的作用。在烤橘子的时候，橘红中的有效成分，会蒸发到橘子肉上，使得橘子肉带有药性。
橘子皮内的橘络也具有化痰的功效，而橘子本身富含维生素C，在人生病的时候对身体是很好的营养补充。而且这样的食疗方法小朋友也更容易接受。
1、家长首先选取一个比较甜的新鲜的橘子，清洗干净，然后用干棉布擦干水分。
2、不要把橘子直接放在火上烤，可以先把橘子放在温奶锅里，然后把装了橘子的锅放在火上烤。
烤橘子缓解宝宝风寒咳嗽只能在宝宝能添加辅食，五六个月大之后。
家长可以将烤橘子的橘子汁挤出来，放在奶瓶里面直接喂给宝宝。
家长注意，如果是用锅烤出来的橘子，可以直接连皮带肉一起挤汁给把宝宝喝。
