宝宝从六个月可以添加辅食开始，辅食和奶粉之间的间隔时间是根据宝宝的年龄来决定的，一岁之前的宝宝奶粉喝辅食的间隔时间一般是两个小时左右。
一岁至两岁的宝宝奶粉和辅食之间的时间间隔最好是在一个半小时到两个小时之间，两岁以上的宝宝消化功能有所提升，则时间间隔可在一个小时。
除了宝宝自身的年龄之外，还要考虑到宝宝的消化系统发育程度，发育的好消化功能就强，两者间隔时间就会缩短。
初期需要先喝奶后吃辅食，一岁以后则需先吃辅食，等消化了可以喂奶。适时适量的添加辅食可以丰富宝宝成长过程中的营养。
1、2个小时的时间间隔既可以给宝宝消化的时间又可以促进宝宝的营养吸收与均衡。所以家长不要太过于着急，否则会增加宝宝的胃功能负担，长此以往造成胃功能损耗，形成某些疾病。
一般来说，纯母乳喂养的宝宝6个月开始添加辅食，因为六个月之后的宝宝母乳所含的营养物质已经不能满足宝宝生长发育的需求了，所以要开始添加辅食，保证宝宝6个月前的全部营养需求。奶粉喂养的宝宝同样如此，六个月之后就不能提供足够的营养了。
