1次1包刚刚好
看益生菌制剂的说明书里都有提到，益生菌的活菌含量比较多，这样才能让更多活菌到达肠道。
现在大多数益生菌制剂是按照宝宝需求量设计的，每次用1包的分量就高刚好。
进食后20分钟服
一般是饭后20分钟左右吃是最好的，因为饭后胃里面的胃酸被消耗很多，活菌就不会那么容易被胃酸杀死。
开封后一定要尽快服用完，随吃随冲。因为制剂里的益生菌属于厌氧菌，长期暴露在空气中，会使益生菌变成死菌而没有效果。
不能与抗生素同时服用
抗生素和益生菌同时服用，抗生素会把益生菌杀灭。如果有需要服用，益生菌和抗生素的服用时间只要要间隔2小时以上，才能起到效果。
虽然益生菌药性平和，但如果长期使用益生菌，可能会使宝宝产生耐药性，或者引起潜在感染等，所以并不建议长期吃。
