谈到艾灸，真的不适合有风艾灸。
但是如果你觉得太热，你可以避开风口艾灸，就是电扇不要直接对着你吹。
不过三伏灸之后是可以开电扇的，迂回的风，这样是可以的。
但是，一定不能感觉到身体有风，是寒冷。
三伏天进行艾灸之后一定要正确进行护理，比如注意局部的清洁干爽，特别是在艾灸之后如果是出现了操作不当引起的局部烫伤一定要注意不要把疮弄破，如果已经破溃要及时继续消炎处理。
另外，三伏天进行艾灸后要注意饮食以清淡为主，忌食生冷油腻的食物。
并且原则上艾灸后毛孔张开，不宜马上用冷水洗手或洗澡，一般情况下都是洗好澡后再艾灸，或者艾灸完，隔开几小时后再洗澡。
另外，也不宜马上同房。
1、行气活血
对于上班族来说，经常久坐，身体血滞气凝，常常身体酸痛，而艾叶有活血行气的作用，三伏天是一年之中温度最高的时候，身体毛孔都是打开的，这个时候做个艾灸可以促进身体气血运行，温通经脉。
2、促进消化
三伏天是一年之中最热的一段时间，因为苦夏难捱，所以，很多人在三伏天都有食欲不振的情况出现，艾灸可以刺激身体穴位，通过穴位刺激能够加强身体消化系统的功能，可以增强食欲、促进消化。
3、温阳补肾
三伏天是一年之中阳气最盛的时候，此时身体阳气大盛，艾灸可以增强体质，帮助体质不佳的人群养护身体，特别是阳气、肾气不足的人群来说，效果更是直接。
4、延年益寿
三伏天艾灸是中国传统项目之一，可以帮助身体化瘀，使淤堵的经脉重新畅通起来，还能促进身体新陈代谢，对于身体免疫能力开始减退的老人来说，还有延年益寿的作用。
