儿童，尤其是年龄较小的儿童对食物的消化能力较弱，对于所摄入的食物自然比较挑剔，如果选择的食物不当，也会引起消化不良。
建议：
家长在喂养时应尽量搭配儿童能够消化的食物，尽量避免儿童摄入油炸食物、冰淇淋、巧克力等不易消化吸收的食物。
中医认为脾受损易致消化不良，中医的观点也证明了这一点：脾乃后天之本、小儿之本，其主要的生理功能为主运化、升清和统摄血液，即脾对于食物的消化和吸收都具有重要作用。
因为从中医的角度来看，人体摄入的食物在经过脾、胃的消化吸收后，须赖于脾的运化功能，才能将水谷转化为精微物质，并通过脾的运输和散精功能将水谷精微布散于全身，从而使五脏六腑、四肢百骸等各个组织、器官得到充足的营养，以维持正常的生理功能。如果脾出现问题，人们便容易表现出食欲不振、腹胀、便溏及消化不良等症状。另外，溢奶、腹胀、口臭、拒食及夜卧不宁等也可能与宝宝脾胃不和有关。
家长如果仅根据儿童的口味偏好来选择食物，也容易导致儿童消化不良。
尤其是很多儿童都偏好于糕点类、巧克力等，摄入的食物种类比较单调，不仅会导致一些身体生长发育所需的营养(如蛋白质、维生素及矿物质等)未及时得到供应，长此以往，这种饮食习惯也容易引起小儿消化不良。
1、这个阶段的宝宝身体免疫系统较弱，轻微的干扰和变化就能引起身体的不适，而婴幼儿的消化道发育不完善，体内酶的活性低，对处于生长、发育阶段的宝宝来说，消化负担就显略重。
2、此外，婴幼儿在体液分布方面和成人也有着差异，细胞外液含量更高，身体自我调节能力差，精神内分泌系统调节功能也差，都易导致消化不良。
小儿消化不良的原因：其他原因
除喂食不当之外，胃肠道炎症、滥用抗生素、天气变冷、体抵抗力低以及肚子受凉也可引起消化不良。
婴儿长期消化不良，会造成营养素摄入不足，消化吸收不良，影响生长发育。特别是3岁以内的小儿，这一阶段正是大脑发育最旺盛的时期，是决定智能高低的关键时期，若消化功能未能及时得到改善，影响营养素的吸收，势必影响大脑发育而遗憾终身。
宝宝如果消化不良，应延长两次之间喂奶的时间，适当减少喂奶的次数。提供母乳的妈妈要注意调整自己的饮食，不要一次吃的太多要少食多餐。不吃油腻难消化的食物，不要随意改变奶粉的冲调比例，六个月以前不要随意更换奶粉。
1、观察宝宝的病情，看看是生病了闹的不消化，还是吃了什么食物导致，这个必须分析出来。
2、如果是生病导致消化不良，需要找出根源，好好调养。
3、如果是吃了难消化的食物，以后则要让宝宝尽量吃一些稀饭等容易消化的食品。
4、让宝宝多休息，宝宝可以在充足的睡眠下恢复。
5、吃一些对应助消化的，加速宝宝肠胃的消化。
