宝宝上火可以喝菊花泡水，菊花具有降火清热解毒的功效，家长可以适量泡点菊花水给宝宝喝降火，但是不要太浓。
也可以使用金银花露调理清热降火，症状改善之后就不要喝，这样就不会损伤胃肠，不会导致腹泻。平时还要多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣热气食物等。
宝宝上火能喝金银花水，金银花有清热解毒的作用，可以改善上火症状和上火引起的咳嗽、咽喉疼痛或者口腔溃疡病症。上火的时候喝金银花水，可以起到泻火清热的作用。
但是，要根据个人情况具体分析，如果脾胃虚寒，经常出现消化不良等症状，是不能饮用金银花水的;如果有脾虚但症状较轻，饮用的金银花水也应较淡。
蜂蜜水有降火缓解便秘的功效，但是要注意如果是一岁以内的宝宝是不建议喝蜂蜜水的，因为蜜蜂中可能会有肉毒杆菌，婴儿期的时候肠道功能比较弱，就容易导致肉毒杆菌的感染，从而导致肠道疾病的发生。
如果是一岁以上的宝宝上火是能喝蜂蜜水降火的。蜂蜜是一种温和的食物，具有补中益气，对胃部有好处，能够缓解便秘，味道很甜美的食物，蜂蜜是一种保健食物，经常食用对身体是有好处的。
