选择以上几种辅食，不仅能为宝宝提供能量，还能锻炼宝宝的吞咽能力。
可以用各种谷物熬成比较稠的粥，还可以在粥里加一起肉泥和切得比较烂的蔬菜。
蛋黄可以增加一整个了，还可以给宝宝吃蒸全蛋，但是要特别注意从少量开始添加，并且注意观察宝宝有没有过敏反应。
已经可以给宝宝尝试各种蔬菜汁、果汁、菜泥和果泥。还可以试着将软一点的水果切碎后给宝宝吃。
除了鱼肉泥外，也可以给宝宝吃肉质很嫩的清蒸鱼，但是要注意挑干净鱼刺。还可以增加一些家禽和家畜的肉，做成泥状。身体壮实、消化能力强的宝宝也可以添加少量的肉末了。
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