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学做0-3岁宝宝的经典补钙餐
细心的妈妈们还在为宝宝的补钙问题发愁吗?是不是还在选择什么牌子的钙片适合宝宝?其实,食疗比保健的食品更有效!来看看0-3岁宝宝补钙餐的介绍吧!补钙理由:婴幼儿正是身体长得最快的时候,骨骼和肌肉发育需要大量的钙,因而对钙......
2023-10-01
婴幼儿缺锌的表现及其症状
婴幼儿缺锌的表现及其症状一直是非常明显的,比如会出现发育障碍,厌食或者皮肤受到损伤等,所以在缺锌的时候一定要注意及时的补充锌元素,否则会导致孩子出现营养不良的现象。我们都知道婴幼儿出现缺锌的情况下,对于孩子的生......
2023-09-29
聪明妈妈如何给宝宝补锌
锌是人体必须的微量元素之一,是人体内约120种酶的辅助因子。没有它,人体内许多生化反应将无法进行。据研究发现,2-6岁的儿童若轻度缺锌,往往会出现身高、体重低于正常儿童的现象,严重的还可出现侏儒症。在临床上,缺锌的儿童......
2023-09-27
秋季适合宝宝补钙 几款含钙丰富的菜肴
秋高气爽,不妨多鼓励宝宝多作户外活动,多晒太阳,做到补钙健身一举两得。秋季是儿童补钙的最佳阶段,秋季气温日渐凉爽,对于正处在生长发育迅速、新陈代谢旺盛时期的孩子们来说,更是到了一个适宜骨骼生长的最佳阶段。其实无论......
2023-09-27
补钙小窍门 简单方便又有效
豆类和种子食物也能提供丰富的钙质,像黄豆、芝麻、莲子、枣和葡萄干。家长们给孩子准备零食,不妨用杏仁、海苔、开心果取代巧克力和薯片。1.善用乳制品入菜。很多人都会乳糖不耐受,不妨尝试把乳制品加到菜肴里。台湾台大......
2023-09-27
宝宝没喝完的奶能留着下顿吃吗?
给宝宝冲奶粉时,我们一般会按照宝宝食量来冲,但有时候难免因为各种原因宝宝喝不完,剩下的奶粉还能留着下一顿给宝宝吃吗?冲调好的奶粉没喝完留到下一顿吗?如同很多妈妈所知道的的一样,冲调好的奶粉是不宜长期存放的,否则容易......
2023-10-03
宝宝食欲差最忌盲目补锌
如今,补锌已成为人们继补钙之后,关注的又一进补重点。有些父母一见自己的小孩偏食厌食,就不假思索地给孩子补锌。然而,营养专家表现出的态度,却与父母给孩子补锌的热情截然相反。专家说:“真正缺锌的人很少,只要饮食均衡都不......
2023-10-01
蛋黄是婴儿补铁的佳品吗
在婴儿的辅食中,蛋黄含铁较多,且易为婴儿接受,故及时添加蛋黄等辅食有助于预防缺铁性贫血。在婴儿的主食中,不论是母乳还是牛奶,含铁量均较步,不能满足其生长发育的需要,容易发生缺铁性贫血。在婴儿的辅食中,蛋黄含铁较多,且易......
2023-10-01
婴儿喝适当酸奶有助调理肠胃
婴儿适当喝酸奶有助调理肠胃保健专家潘建平表示,对于1岁以内的孩子来说,除了选择配方奶粉外,还可以给孩子适当喝一些酸奶,但前提是酸奶要有质量保证。因为酸奶是将鲜奶加热消毒后接种嗜酸乳酸菌,在高温环境中培养而成,这样......
2023-10-03
营养丰富的宝宝粥
牛奶粥原料:大米50克,水4杯,奶粉3调羹。做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥,加入3调羹奶粉,搅拌均匀即可。蛋黄粥原料:鸡蛋1个,大米50克,水4杯。做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中慢熬成粥......
2023-09-30
宝宝溢奶和吐奶不是一回事 5种情况看医生
有的妈妈抱怨宝宝总是一喝完奶就会吐脏衣物,有的妈妈发现宝宝大口大口吐奶甚至出现喷射状吐奶,有的妈妈怎么都几个月了还吐奶……那么,宝宝吐奶是怎么回事?什么样的吐奶需要引起关注呢?对于新生宝宝来说,吐奶是再也正常不过......
2023-10-01
妈妈们要如何给宝宝补钙
补钙是宝宝健康成长的一个重要环节。婴儿在出生第一年生长最迅速,1周体重增长3倍,身长增长O.5倍,需要大量的钙盐沉积在骨组织内促进新骨的形成和骨的生长。所以妈妈们要注意给宝宝补钙。对于补钙,相信妈妈们心里还是有很多......
2023-09-27
防止宝贝缺锌小提案
有的宝贝总是食欲不好,不爱吃饭,个头也小,长得比同龄的孩子慢,还很容易感冒发烧,口腔长溃疡。这时,妈咪就要注意了,宝贝是不是缺锌了?那么,锌对宝贝的健康有什么作用?怎样防止宝贝缺锌呢?锌对宝贝健康的4个作用锌是人体所需的一......
2023-09-27
喂养宝宝:奶粉和母乳的战争
孩子他爸说要吃贵的,贵的营养成分应该更全面,阿姨说没必要吃太贵的,一桶奶粉只够孩子喝一个星期,相当于一百多斤大米的价钱,太贵了点。听了很多同事和朋友的建议,我也认为贵一点的奶粉也许营养元素还是要全面一些。奶粉和母......
2023-10-03
缺铁性贫血易致免疫力下降 如何预防婴幼儿缺铁
大量的研究证明,缺铁可影响到婴幼儿生长发育、运动和免疫力等各种功能。我们该如何预防婴幼儿缺铁性贫血?如何通过饮食给婴幼儿补铁?铁缺乏是全球最常见的营养素缺乏症。据联合国儿童基金会统计,全球大约有37亿人缺铁,在发......
2023-09-29
孩子吃饭不好请你查查锌
有些孩子在一个较长的时间内总是不好好吃饭,缺乏食欲,吃饭不香,甚至看见食物就犯愁。遇此情况,家长除要考虑孩子不好好吃饭的原因是否与贪玩,偏食和挑食有关之外,还要警惕孩子是否存在锌缺乏问题,必要时代孩子取医院测查血清......
2023-09-27
宝宝十个月辅食食谱有哪些
宝宝慢慢的长大之后,母乳已经不足以支撑宝宝的营养需求了,所以说当宝宝长到一定大小的时候,就要考虑添加辅食了,一般情况下六个月之后,就要添加辅食了,到了十个月的时候,有很多的食物宝宝都可以吃了,那么宝宝十个月辅食食谱有......
2023-09-30
夏天父母怎么给宝宝补锌
夏天是儿童锌缺乏症高发季节,不少家长正为孩子补锌补钙感到十分头疼。如何为孩子安全合理的补锌呢?锌是人体必不可少的微量元素,很多父母越来越关注锌元素在孩子生长发育过程中的重要性,但盲目补锌对宝宝的健康成长反而不......
2023-09-27
自制好还是购买好?关于宝宝米粉的5条建议
宝宝到了6个月以后,应该开始添加辅食,而宝宝的早期辅食一般建议食用米粉。宝宝米粉该怎样选?自制的好还是购买的好?米粉中能加糖吗?给孩子添加米粉前,先弄清楚这几个问题。宝宝最初辅食为什么首选含铁米粉?宝宝刚开始添加辅......
2023-10-01
专家:胖孩子也得喂辅食
婴儿时宝宝偏胖,并不是营养过剩,而是热量过剩造成的,而宝宝体内的微量营养素比如维生素和矿物质(钙、铁、锌等)也可能不够。每天至少喂一顿辅食。北京读者林女士问:我的宝宝七个多月了,一直母乳喂养。体检时大夫说孩子偏胖,营......
2023-09-30
婴儿缺锌的症状及原因
锌铁宝宝们体内锌铁正常值:锌(参考值58.0---100.0)铁(参考值7.52---11.28)mmoL/L缺铁还是缺锌不要盲目给孩子补充,最好去医院做一下微量元素的测试。锌铁宝宝们体内锌铁正常值:锌(参考值58.0---100.0)铁(参考值7.52---11.28)mmoL/L缺铁......
2023-09-27
宝宝辅食添加从固体食物开始
要知道给宝宝添加辅食可没有那么简单,需要父母注意的问题有很多,比如几个月开始添加辅食,添加的第一个辅食该是什么?如果宝宝拒吃辅食时该怎么办?别心急,小编这就来为你一一解答。4-6个月开始固体食物我们所提到的固体食物,......
2023-09-28
冬季补铁 变身温暖宝宝
寒冬渐渐来临了,人们在饮食方面也开始注意摄取可以增强身体的御寒能力的食物了。其实,不只大人们需要防寒,宝宝们更加需要,别以为给宝宝穿上厚厚的衣服,把他们放在空调房里就万事大吉了,要真正御寒,还靠身体。寒冬渐渐来临了......
2023-10-01
牢记三大妙招预防宝宝缺铁
我们都知道宝宝体内如果缺铁,会增加宝宝患缺铁性贫血的几率,那么预防宝宝体内缺铁应该采取什么措施呢,又有哪些食物可以有效帮助宝宝补铁呢?预防宝宝体内缺铁3大措施胎儿体内的铁质来源于母体,如果孕期补铁不足,不仅影响孩......
2023-10-01
过量补锌有碍宝宝发育
缺锌不严重时,药补不如食补。应多吃动物肝脏、瘦肉、蛋黄和鱼类等富含锌的食物。补锌保健品很多如今,“补锌”已成为人们继补钙之后,关注的又一热点话题。不论是发育期的儿童、怀孕的妈妈、忙碌的白领,还是体质大不如从前......
2023-09-27
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