晚上睡觉磨牙的原因有多重，其中包括缺钙。一般宝宝牙齿还没长齐的时候出现磨牙情况基本是缺钙造成的，如果牙齿长齐了还磨牙，那大多情况是疾病造成的磨牙。所以说，晚上睡觉磨牙不一定是缺钙造成的。
具体分析：
1、刚开始长牙的宝宝会觉得牙床痒痒的，不自觉地就想咬咬东西来缓解这种不舒适的感觉。这时候，大人们也会说小孩子是在磨牙。
2、这种磨牙与我们之前所说的病态磨牙完全不同，此时要多给宝宝补充一些钙质，帮助小牙顺利萌发。
3、妈妈们可给宝宝买些磨牙饼干或者自制一些磨牙食物给宝宝吃，这样不仅能缓解宝宝牙龈的不适，强壮牙床，还能补充营养，锻炼宝宝的抓握与咀嚼能力，实属一举多得。
4、虽然长牙的时候磨牙属于正常现象，但是牙长齐之后还在磨牙就是一种病态了，这种现象需要引起特别的重视。
过于兴奋
有的宝宝不一定哪一天会出现磨牙情况，这种情况下，很可能是因为宝宝睡觉之前太兴奋。如果宝宝在睡觉之前看到特别喜欢的动画片或者听到一个很喜欢的故事，晚上睡觉的时候，整个人还处于一个比较兴奋的状态，这种情况下，很容易出现磨牙现象。
吃太饱
宝宝吃太多，一方面可能是吃的确实太多，另外一方面可能是宝宝消化系统障碍。所以，如果判断宝宝是因为吃太饱导致的磨牙，建议妈妈们睡前不要让宝宝吃太多东西，控制宝宝晚上的饮食量。
牙齿排列不整齐
我们都喜欢看到别人的一口整齐的大白牙，自己家的宝宝也不例外。但是，如果宝宝牙齿排列不整齐，也会导致宝宝晚上出现磨牙现象。建议妈妈定期带宝宝去看牙科医生，及时解决宝宝的牙齿问题。
口腔疾病
乳牙咬合不当、换牙时咬合关系不协调等情况，也会导致宝宝的晚上出现磨牙现象。对于这种情况导致的宝宝磨牙，妈妈们一定要找清病因，对症治疗。宝宝磨牙除了会产生刺耳声音之外，还会影响宝宝牙齿的正常发育。
寄生虫
宝宝体内存在很多寄生虫，会夺取宝宝体内的营养物质，分泌有毒物质，导致宝宝磨牙现象的产生。如果是这种情况导致的磨牙，妈妈们要及时带宝宝去医院检查，避免因此影响宝宝的正常发育。同时，也要注意饮食卫生，养成良好的卫生习惯。
1、影响宝宝的睡眠质量。有的时候，宝宝的潜意识能感觉到自己在磨牙，很容易睡得不踏实。
2、影响宝宝牙齿的健康。牙齿与牙齿之间直接摩擦，会对牙齿面层的牙釉质造成很大的伤害，牙齿可能会变的敏感、脆弱，继而发生牙龈炎、牙龈萎缩等症状，在其保护下的牙本质也将被损伤。磨牙的性质和咀嚼时牙齿的咬合不同，后者上下牙齿之间有食物和唾液起润滑和缓冲的作用，而不是像前者一样的干磨牙。
3、引起牙齿的移位或者松动，咀嚼肌也会变得粗大，长此以往，宝宝的脸型极有可能发生变化，影响面容的美观程度。
4、宝宝的情绪会受到影响。长期磨牙会让咀嚼肌一直处于疲惫状态，久而久之腮帮会觉得酸胀，太阳穴亦有突出感，头也会变得很疼。这样一来宝宝会觉得十分不舒适，情绪和心情自然会变的比较差。
1、中医食疗法
鲜枸杞菜(连梗先煲)半市斤、黄花菜20条(去蒂)、蜜枣2~3个、猪胰腺1条，煲汤。
每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2--3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效;
生地黄1两，泽泻3钱，灸甘草3钱，乌梅3钱，山茱萸4钱，运志3钱，牡丹皮3钱，山药4钱，五味子3钱，香附5钱，灵磁石1两，(先煎) 灯芯草2钱。
2、按摩疗法
家长还可以把手心搓热后，放到宝宝的肚脐处轻轻按摩，顺时针、逆时针各转2-3分钟，一天两次。按摩可以刺激宝宝的肠道蠕动，利于食物的消化和吸收。
3、肠道驱虫治疗
杀蛔虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。因为卫生原因而导致蛔虫引发的夜磨牙在儿童时期可能会发生，但是在青春期和成年人中因蛔虫引发的夜磨牙发生的几率几乎不存在。所以，驱虫治疗方法对于青少年和成人来说没有效果。
