腺样体肥大其实是一类呼吸道疾病，调整孩子的饮食是非常重要的。如果没有做好宝宝的饮食管理，经常给孩子食用一些辛辣刺激性的食物，就会出现胃火旺盛的现象，从而刺激腺样体，这样就会加重腺样体肥大的问题。为了更好的进行调理和改善，饮食应该以清淡易消化为主，尤其要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，对身体能起到很好的调养作用。
除了要让孩子保持一个良好的饮食习惯以外，加强孩子的生活习惯也是非常重要的一个关键点。平时要注意保证规律的作息时间，保证充足的睡眠，不要长期晚睡，以免出现免疫力下降的问题。同时也应该让孩子多进行一些体育锻炼，可以更好的提高机体免疫力，降低腺样体肥大的发病几率。
平时也应该加强对宝宝的日常护理，根据天气变化随时增减衣物，避免受凉而引发感冒问题，这样就容易刺激腺样体肿大而加重腺样体肥大的问题。如果因为腺样体肥大而引发了呼吸困难的情况，也可以采用中医推拿的方法来进行调理。
