睡觉出汗是什么原因？身体排汗对身体是一种保护，而夜间盗汗的原因很多，除与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关外，有些疾病也会出汗，那么，睡觉出汗的具体原因有哪些？
睡觉出汗是什么原因：盗汗
夜间人睡后自觉汗出，醒后汗自止者，称为盗汗，在人们日常生活中经常可以见到。盗汗多属于阴虚内热，患者会出现夜寐盗汗，手足心热， 心烦口干，舌红少苔等症状。
建议：
对于阴虚的患者来说，一定要少吃一些温热性和带有刺激性的食物，比如葱姜蒜等，另外患者需要多吃一些能够滋阴的食物，比如雪梨和百合等食物。
睡觉出汗是什么原因：特发性多汗症
这种疾病会让身体长期排出大量汗液，但是却找不到出汗的原因。患者的健康通常不会受到威胁，不过可能会因此遇到很多尴尬情况，例如在空调房里腋下却汗湿。
建议：
有睡觉流汗现象的人，应该注意勤换衣被，并且经常洗澡，准备好软布擦身，或者用一些小儿爽身粉，保持皮肤干燥，减少汗液对皮肤的刺激。如果身上有汗。不要直接吹风，避免感冒。
睡觉出汗是什么原因：产后
1、一些女性在产后的头几周夜晚出汗会较多，这可能是因为怀孕期间身体有水肿现象，产后就需要通过小便或者出汗将多余的水分排出体外。
2、新手妈妈还会因为紧张而多出汗。在哺乳期，女性也有可能夜间出汗较多，虽然原因不清楚，但科学家猜测这可能与激素水平和新陈代谢的变化有关。
建议：
果家里条件允许的话，应该适当的调节室内的温度和湿度，特别是针对阴虚血热的睡觉出汗患者来说，居住环境应该偏凉才可以。
睡觉出汗是什么原因：低血糖
当血液中的葡萄糖浓度过低时，身体也会大量出汗。注射胰岛素或者口服降糖药的糖尿病患者有可能因为低血糖在夜间出汗。糖尿病患者如果经常盗汗，应该咨询医生是否需要调节药物剂量。
建议：
在饮食方面，应该按照自身睡觉出汗的原因对症下药，摸索出适合自己的饮食宜忌规律，制定对自己最好的食疗调养身体。
睡觉出汗是什么原因：感染
结核是导致夜间出汗最常见的感染性疾病。不过心内膜炎、骨髓炎、脓疮等其他细菌性感染也会造成夜间出汗。另外，夜间出汗还是HIV感染的一个症状。
建议：
无论什么时候，适当的体育锻炼都可以让身体变得健康，所以，加强体育锻炼，养成正确而有规律的作息习惯，劳逸结合，让睡觉出汗的身体可以有条件去治疗。
睡觉出汗是什么原因：疾病影响
1、夜间出汗是一些种类癌症的早期症状。夜间出汗最明显的癌症是淋巴瘤和白血病。还未得到诊断的癌症患者除了夜间出汗，还通常有原因不明的体重下降和发烧等症状。
2、胃食管反流疾病(也就是俗称的反胃、反酸、烧心)可能会导致夜间出汗。患者可能在半夜同时因为烧心和大量出汗而醒来。许多患者服用H2受体拮抗剂，如法莫替丁抑制了胃酸的产生后，盗汗的状况也得到了很好的缓解。
3、内分泌失调，嗜铬细胞瘤、类癌综合征(导致身体制造过多激素的肿瘤)、甲状腺机能亢进等会导致激素分泌失调的疾病，也有可能造成夜间大量出汗。
建议：
如果一旦确定患者是因为疾病才出现的睡觉盗汗，一定要及时的治疗。
睡觉出汗是什么原因：药物影响
1、服用某些种类的药物可能会导致夜间出汗。抗抑郁类的药物是导致夜间出汗的常见药物。8%～22%的人服用了抗抑郁药后有夜间出汗的情况。其他治疗精神疾病的药物也有可能与夜间出汗有关。
2、退烧药，如阿司匹林或者退热净有时也会导致出汗。还有很多其他药物会造成夜间出汗，如泼尼松龙(一种抗炎的糖皮质激素药物)。
建议：
心理干扰是大多数人失眠的原因。保持平和的心态、宽容的对人方式、积极乐观的生活等，对拥有良好的睡眠是极为有益的。
