指甲可以反映人体的营养状况。如果小孩长时期偏食、挑食，饮食中蛋白质及钙、硫、锌等营养成分摄入不足，或缺乏维生素A、B、C，指甲得不到充分的营养补充，就会出现指甲软、表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。
先天性的指甲软又叫水指甲，其指甲薄弱，易变曲变白，指甲出棱，指甲尖容易劈裂等症状。先天性的指甲软只有通过平是对指甲的细心护理，避免指甲经常接触水，洗涤剂等，也不要留长指甲。
小孩指甲软可能是薄甲现象，是甲母质的生长功能障碍，多与营养不良或长期的酸碱刺激有关，在生活上多吃蔬菜与水果补充维生素，适当口服维生素B、A等，有助于指甲的正常角化。
宝宝天生爱玩，有时候玩耍不注意，容易损坏指甲，使指甲打磨变软。玩得久了，过分打磨指甲，不仅会使指甲变薄，而且变薄的指甲会削弱指甲抵抗力，容易让细菌侵入我们的指甲内部，造成更严重的后果。家长一定要注意及时为宝宝修剪指甲，勤洗手。
如何护理孩子的指甲
1、指甲护理：
经常给宝宝剪指甲，保持指甲卫生，并且要教育宝宝，让他知道啃咬指甲是不对的。
2、营养补充：
让孩子多喝水、多吃水果，每天都要给小手涂上无刺激，含油脂的护肤霜；如果缺少维生素或微量元素，建议家长带宝宝去医院皮肤科检查一下，以便正确治疗。
3、小心修剪：
一旦孩子长出了倒刺，千万不要硬拔，先用温水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后用含维生素E的营养油按摩指甲四周及 指关节。也可以在去除倒刺之后，把孩子的手浸泡在加了果汁（如柠檬、苹果、西柚）的温水中浸泡10-15分钟，让宝宝的皮肤更加水嫩。
4、干燥的季节要给孩子的小手涂上无刺激、含油分的护肤霜，像羊毛脂、维生素E霜等。
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