可以选择有清热解暑、提神清心作用的绿茶。
可以选择花茶，如菊花茶、茉莉花茶、金银花茶等。
可以喝点铁观音、红茶等发酵类茶。
只要合理饮茶，茶水对儿童健康同样是有益的。一般要求是：每日饮量不超过2-3小杯(每杯用茶量为0.5克-2克)，尽量在白天饮用，茶汤要偏淡并温饮。
1、6三岁以下儿童尽量不喝茶。
2、含糖的茶不适合早上喝
3、饭后不宜马上饮茶。
4、生病服药期间不喝茶。
5、儿童喝茶以清淡为主，投茶量要少，每次1-3克足矣。
6、晚上特别是睡前不喝茶。
相关文章：
[宝宝可以喝大麦茶吗]
[宝宝可以喝蜂蜜柚子茶吗]
[宝宝喝蜂蜜柚子茶有什么好处]
