婚姻里最伤感情的并不是吵架，而是冷战。很多人都以为家暴就是虐打，让对方造成严重的身体伤害，进而心理受到创伤有了离婚的念头，其实冷暴力更是婚姻中的隐形杀手。
又看到一则触目惊心的新闻，48岁的妻子遭到丈夫的家暴和囚禁，还被迫给情妇洗衣做饭，被虐待长达20年后，遍体鳞伤的她才终于逃回了娘家。看到她身上大片大片的青紫淤痕，真让人不寒而栗。
在我们的观念中，家暴大多就是男性虐打女性，造成严重的身体伤害，进而导致心理伤害。
不要想当然地以为家庭暴力离你很遥远，其实，还有一种我们难以察觉的家暴形式，施暴者并无性别限制，对方不会动你一根手指，却足以摧毁你的精神和生活。
它就是冷暴力。
第一次接触“冷暴力”的概念，是我读大学时，我家的邻居刘阿姨正在和丈夫闹离婚。
在我的印象中，刘阿姨的丈夫只能用憨厚老实来形容，从不大声说话，甚至很少说话，反倒是刘阿姨强势泼辣。可是，刘阿姨来找我妈妈哭诉婚姻不幸时，她口中的丈夫自私、冷血，还提到了从律师那里学来的新说法——对她实施冷暴力。
刘阿姨半年后离婚了，但我始终无法把那个“闷葫芦”一样的男人，和“暴力”联系在一起，直到今年看了《记忆大师》这部电影。影片中，在两起家暴命案背后，很多人都忽视了黄渤扮演的那位“冷暴力”丈夫。
妻子徐静蕾为了丈夫的事业，不得不放弃自己的才华和梦想，逐渐退到家庭主妇的位置。因为一直怀不上孩子，不停打针吃药，被折磨得不成人形，夫妻间的关系也日趋紧张。每次她试图和丈夫沟通，寻找解决方式，甚至主动提出离婚，得到的回应都只有无穷尽的沉默。
这无异于给她迎头痛击的凶器，丈夫以为沉默可以冲淡矛盾，却反而抢走了妻子手中最后一根救命稻草。
当年让刘阿姨恨得咬牙切齿的人，大概也是长期“用沉默代替回答”吧。心直口快的刘阿姨，爱碎碎念的无非也就是家庭琐事，偏偏对方不争辩也不表态，矛盾没有机会化解，越积越深，最终走到离婚这一步。
看完电影，我也仿佛挨了一记闷棍，这哪里是虚构的故事，简直是许多家庭的真实写照。而你，很可能就是冷暴力的实施者。
一次和闺蜜们聊天，小玉说：“刚结婚的时候就告诉老公，换下来的脏衣服放进洗衣机，结果到现在还是随手丟地上。我说他几句吧，他还来劲了，指责我从来看不到他的好，就会挑毛病。那我不说话总可以了吧，反正说了也白说，还自己惹一肚子气。”
宁宁马上表示赞同：“我老公也是，我们俩几乎零交流了，在家也说不上几句话。他根本不理解我，以前我还和他吵几句，现在都懒得浪费口舌，有那个时间还不如多陪陪宝宝呢。”
这样的话熟悉吗？你有没有这样不屑地吐槽过另一半？
懒得和你吵架。
说了你也不懂。
我和你没什么好说的。
一句冷冰冰的话，就把对方拒之门外，更可怕的是，仿佛还带着点优越感，把自己放在更高的位置上审视，哦不，鄙视对方。
婚姻里最伤感情的并不是吵架，而是冷战。吵架可以把不满和委屈都发泄出来，即便一时解决不了，也减少产生误会的可能。冷战则意味着逃避问题，是你潜意识里不愿为改善关系作出努力。
喜欢使用冷战作为武器的人中，女性不在少数，她们用这种方式去试探对方的心意，甚至示威。实际上，自然规律注定了男女思维方式不同，男人无法像女人一样细腻。你永远板着脸等待男人屈服，这是最不明智，最消耗感情的做法，而且结果多半会让你失望。
我和几个朋友去小伊家做客，小伊亲自下厨，烧了满满一桌菜。我们一边和她聊天，一边和她儿子玩，而她老公和我们打过招呼后，就又躲进房间玩游戏去了。
吃饭时，小伊老公一直皱着眉头，时不时就批评一句：“这个菜太咸了，盐不要钱吗？”“说多少次了炒鸡蛋别放葱，我不爱吃。”“又是红烧肉，你怎么那么笨，就不能学几个新菜！”
我们都有些尴尬，小伊也有点下不来台，为了缓解气氛，她主动聊起最近想换房。他们现在住的小两居，婆婆来了以后就显得有些拥挤，想找个好学区换套三居室。我们正给小伊出谋划策时，她老公突然又插嘴：“就你那点工资，什么时候才换得起大房子？别做梦了。”
大家一下子面面相觑，小伊却无所谓地耸耸肩，轻声对我们说：“别理他。”
后来我私下问小伊，那天她老公是不是心情不太好？小伊说，老公平常就是这样，要么不说话，一开口就是讽刺贬低，好像非要把她说得一文不值，他才会开心。
我相信有不少家庭，都存在小伊这种情况，不要以为夫妻间无所谓，这明明就是冷暴力。
冷暴力才不是“不理你”这么简单，它是精神/情感虐待的一种。除了冷战，漠视对方，另一个明显特征就是语言攻击，侮辱、打压。指责你，嘲讽你，践踏你，让你低到尘埃里，就能控制你。
越是亲密的关系，越容易口不择言，因为太了解，所以句句都直戳要害。
记得刚结婚时的磨合期，我和老公也是两天一小吵，三天一大吵，两个人都身心俱疲。某天争吵正酣，老公突然沉默了，半晌才说：“我们干吗要吵架呢，就算谁吵赢了，又能得到什么好处呢？”我一时语塞，但从此记住了这句话。
家不是个讲理的地方，但在婚姻中，我们都需要有话明说，而且要好好说。不回避问题，谁也别端着，有矛盾时摊开来说，才是对彼此尊重。
都说语言是伤人的利器，实际上，冷暴力才是感情中无形的“杀手”。
