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关于滋阴的宝宝文章
秋季饮食应注意祛暑滋阴
干燥的秋季让人想一直喝水,秋季的饮食应该要以祛暑滋阴,养肺护肝为主。秋季早晚温差较大,饮食要注意增强抵抗力,预防感冒喔。一、秋季饮食宜祛暑滋阴入秋不久,昼夜温差较大,在饮食上应坚持祛暑清热,多食用一些滋阴润肺的食物......
2013-11-14
夏季就要吃它,滋阴润燥、清热防暑还能降三高
中医学认为,藕生食有清热生津、润肺、散瘀消肿、止血的功效,可主治热病烦渴、吐血、淋病等症;熟食则有健脾益胃、消食、止泻、固精的功效。这段时间上市的藕非常脆嫩,非常适合快炒。今天就用芹菜与藕丝来搭配,做道清爽的小......
2018-01-24
豆腐炒鸭脯肉,冬天常吃滋阴润燥还养生,好吃又便宜,老少皆宜!
豆腐是中国人饮食智慧的结晶,在各类菜系中豆腐都有一席之地。它没有特别强的季节性,四季可食,经常会出现再我家的餐桌上。豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,具有降低血脂,保护血管......
2022-04-28
滋阴养心食谱推荐:人参灵芝炖兔肉
人参具有补元益气,养心安神的作用,在身体调养中,人参起到了重要的作用。小编推荐一款人参灵芝炖兔肉,可以调养心肝喔。关键词:滋阴养心疏肝行气在心肝失调型的隐匿性冠心病中,有部分人特别需要滋阴养心。因南方多为阴虚火旺......
2014-09-16
秋天吃榴莲能滋阴
你应该想不到原来秋天吃榴莲可以滋阴润肺吧?平日,被称为水果之王的榴莲价格昂贵,很多人不会选择它作为一般的水果,加上其容易上火。但是节日期间的榴莲价格下降了许多,而且在秋天吃榴莲有养颜润肺的功效,赶快买个回去尝尝......
2016-03-27
秋季滋阴润肺食物推荐
秋季天气特别干燥,饮食要注意滋阴润肺。小编推荐几款适合秋季食用的食物,多吃起到益胃生津的、护肝健脾的功效喔。莲子莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一......
2016-04-18
冬季滋阴壮阳食谱:虫草蒸老鸭
冬季天气寒冷,除了要防寒保暖之外,还要懂得进补养生。小编推荐一款养生滋补的炖品:虫草蒸老鸭,听说还可以起到壮阳的功效喔。原料黑芝麻25克、粳米50克。做法黑芝麻炒熟研末备用,粳米洗净与黑芝麻入锅同煮,旺火煮沸后,改用文......
2018-09-24
【陈老二燕窝滋阴丸价格】陈老二燕窝滋阴丸多少钱
陈老二燕窝滋阴丸价格陈老二燕窝滋阴丸(26条裝)屈臣氏官网参考售价:HK$348.00陈老二燕窝滋阴丸(26条裝)莎莎官网参考售价:HK$281.82香港售货地址:万宁、屈臣氏、莎莎、华润堂、、裕华、中都、华丰、百老汇及各大药房有售......
2017-10-04
四物汤可以和什么炖 五种搭配补气又滋阴
乌鸡材料:乌骨鸡半隻(或鸡腿2支)、四物汤一帖、老姜几片、米酒(视各人喜好增减)、盐少许做法:1、鸡洗净切块,放入滚水煮5分鐘后捞起鸡块备用;2、四物汤放6碗水,大火煮滚后转小火熬约50分鐘,去除药渣留汤备用;3、电锅外锅放......
2015-11-30
夏季滋阴养颜的最佳食物
食物中有许多食品对女性滋阴养颜有疗效,为日常工作生活中的女性提供一定的营养元素。鸡蛋鸡蛋又称鸡子。鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D、酵素等。据测......
2022-04-23
秋季滋阴补血食疗
盛夏一过,好多人包括刚生完宝宝的妈妈身体会感觉很虚弱。这时,趁着秋天的来临就应该学会补一补身体。其实,在家里完全可以自己动手烹调药膳,健康营养美味,起到滋阴补养的效果。菊香文蛤盅滋阴润燥用料:文蛤200克、菊花10克......
2013-12-26
【秋季润燥食物有哪些】哪些食物滋阴润燥
秋季润燥食物有哪些蜂蜜蜂蜜既可以滋润呼吸道,防止呼吸道疾病的发生,也能润肠通便,在中药中蜂蜜的运用很广泛,比如枇杷膏、药丸里面都有蜂蜜的成分。蜂蜜被视为是秋天佳的养生食材。因蜂蜜过甜,甜可生痰,因此,对于痰多的患者......
2015-05-27
孩子阴虚内热怎么回事 滋阴老鸭汤调理
孩子阴虚内热怎么回事?孩子一直调脾胃,却还是爱生病,到底有什么原因?帮助孩子调理脾胃怎么做呢?帮孩子调理体质,咱们最先想到的通常都是脾胃,认为只要脾胃强健了,孩子体质自然会好,下面看看调理方法。可有这么一类孩子常常被忽......
2015-10-06
秋季滋阴护肝小常识
秋季天气干燥,人体水分流失严重,应该多吃些祛暑滋阴、养肺护肝的食物,提高身体免疫力和抗病力,有利于秋季养生喔。一、秋季饮食宜祛暑滋阴入秋不久,昼夜温差较大,在饮食上应坚持祛暑清热,多食用一些滋阴润肺的食物。医学专家......
2016-09-27
女性滋阴补肾吃什么好
1、黑豆:在补肾方面,黑豆起到了很大的作用,黑豆含有丰富的微量元素,对抗衰老、降血压有良好的功效,且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化,防止便秘。黑豆性味甘,有活血、清热解毒、滋养健血等功效。2、黑芝麻:黑芝麻含有多种人体......
2013-06-02
秋天喝什么汤好?秋季滋阴润肺汤谱推荐
炎热的夏天已经过去,迎来了干燥凉爽的秋季。在秋季的饮食要注意补水滋润,滋阴养颜,多喝汤水可以防止人体缺水。小编推荐三款适合秋季饮用的汤水,快来看看吧。一、莲子大蕉汤:材料:大蕉2根,云苓25克,炒扁豆15克,莲子15克,蜜枣两......
2016-01-02
两款秋季滋阴润燥甜汤
几场大雨过后,气温也随之明显降低,早上阵阵凉风显得有些凉意。中医认为,燥为秋季的主气,称为“秋燥”,几场大雨过后,气温也随之明显降低,早上阵阵凉风显得有些凉意。中医认为,燥为秋季的主气,称为“秋燥”,其气清肃,其性干燥。因......
2022-05-04
雾霾天孕妇吃点什么好 八款滋阴润肺好物推荐
雾霾天孕妇吃点什么好?雾霾中的有害灰尘颗粒对于人体的伤害是很大的,所以雾霾天除了做好日常的防护工作外,也要通过合理的饮食来清清肠胃,那么雾霾天的孕妇吃些什么好呢?白萝卜白萝卜含有丰富的维生素、钙、磷等营养物质,它......
2022-05-09
山药猪小肠四神汤 滋阴补肾的养颜汤
主料米酒适量盐适量猪小肠300g啤酒1瓶山药丁300g四神汤料1份制作步骤1.将猪小肠以啤酒浸泡搓洗,再以筷子翻出肠内壁浸泡搓洗,接着再用水将黏膜冲洗干净;2.将猪小肠放入滚水中汆烫约1分钟至表面变色、肠身捲曲即捞起,冲水......
2021-05-30
女人滋阴补肾药酒配方 这两种药酒效果很好
补肾不止是男人需要做的事,女人同样也需要补肾,而滋阴补肾除了通过食物外,还有一些药酒有这样的作用。下面整理了一些适合女人滋阴补肾药酒配方,供参考。1、人参枸杞酒做法:准备人参二十克,枸杞六十克,白酒五百克,适量的熟地......
2022-04-12
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