凉粉是非常常见的面食食用方法，在夏季尤为受欢迎，其最出名的做法就是凉拌了，许多人在夏季会专门跑到面店里买上一碗凉拌凉粉慢慢品尝，但其实在家里也可以自己凉拌凉粉哦，那么，凉拌凉粉怎么拌好吃呢?凉拌凉粉怎么拌好吃：胡萝......

面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水，因此特别能给人饱腹感，孕妈妈适当吃一些，不容易发胖，如果再搭配其他食材一起煮，营养就更是丰富。So，孕妈妈吃腻了米饭的时候，来一碗面食也是不错的......

全麦相对于精白面粉来说，虽然外观不够美观、质地不够细腻，但是其富含粗纤维和很多微量元素、矿物质，常食全麦制品可以促进我们的胃肠蠕动，防止便秘的发生，还有排毒、养颜、减肥的功效。全麦相对于精白面粉来说，虽然外观不够......

饸饹面是一种中国北方的传统特色面食之一，制作者用饸饹床子（做饸饹面的工具，有漏孔）把和好的荞麦面、高粱面（现多用小麦面）放在饸饹床子里，并坐在杠杆上直接把面挤轧成长条在锅里煮着吃，这种传统独特的饮食制作方式，不知从何时......

冬天，女性容易手脚冰冷，经常感觉寒冷，如果气血足，能量足，那么脸色好，不会感觉那么冷。红糖、红枣特别适合女性，这两样是很常见的补血佳品。【玫瑰红糖红枣发糕】冬天，女性容易手脚冰冷，经常感觉寒冷，如果气血足，能量足，那么脸色好......

普通荞麦面条一材料：荞麦面粉3碗，水适量，盐适量。做法：1、温盐水和面，揉成面团。2、擀成薄饼，切成短片，再切丝即成。普通荞麦面条二材料：荞麦面80克，高筋面粉170克，盐1克，水适量。做法：1、将高筋面粉和荞麦面粉混合均匀，加盐揉成偏......

此菜肴将海鲜与肉类完美结合，提供最全面的营养，几乎含有所有儿童生长所需的微量元素，能有效促进儿童发育。配料：文蛤200克，猪大肠100克，面线250克，猪大骨1副，地瓜粉、淀粉、盐各适量。制作方法：1.文蛤加盐搓搓后，洗净后沥干，拌入......

软欧是介于甜面包和欧包两者之间的一种面包。它有甜面包的松软，又具有软欧的香韧。少油少糖，更健康。加上胡罗卜和麦片别具风味。软欧是介于甜面包和欧包两者之间的一种面包。它有甜面包的松软，又具有软欧的香韧。少油少......

朋友问我，听说宝宝经常吃面食对身体好，我天天给他一个白面馒头，行吗？我说，面食确实对宝宝有益，但是白面馒头因为食材单一，营养并不全面，所以再好吃的白面馒头，也会让宝宝出现营养不均衡。比起白面馒头，我会更推荐大家给宝宝多尝......

同样是面食，可发酵后的馒头、面包就比大饼、面条等没有发酵的食物营养更丰富，原因就在于所使用的酵母。实验证明，酵母不仅改变了面团结构，还让它们变得更松软好吃，这也大大增加了馒头、面包的营养价值。让面粉发酵有很多办......

中国南北方的饮食文化差异比较大，一般北方多以面食为主，而南方多以米饭为主，那么究竟面食和米饭哪个更容易长胖呢?面食和米饭哪个更容易长胖实际上无论吃面食还是吃米饭只要没吃对的话都容易长胖。面食或米饭都是主食类......

该如何替宝宝準备营养丰盛的副食品，总是令爸妈们伤透脑筋，想在口味与质地上多做变化，却又担心不适合宝宝尚未成熟的肠胃，或是因为生活真的太忙碌，往往急就章的草草了事。有的家长为了菜色变化，将大人吃的麵条煮熟剪成小块状......

每次在西点店里享用咖啡与蛋挞时，大家是不是在想，如果能够在家自制蛋挞多好？不过，令人面露难色的是，蛋挞外酥脆的蛋挞皮看上去比较难做。其实，只要掌握方法，自制蛋挞皮不是难事。那么在家怎样做蛋挞皮呢？今天，我们来看看蛋挞皮......

糖尿病吃米饭还是面食好吃米饭和面食吃多了都不太好.专家表示，从科学角度讲，提供人体热量的物质有碳水化合物、蛋白质、脂肪，而大米和白面均以淀粉(即碳水化合物)为主要供能物质，并且两者碳水化合物的含量大致相当。因此，......

今天主要分享一篇关于葡萄干布丁面包的做法，酥脆的味道，还能补充铁质、葡萄干有助于消除多余的脂肪，使血流畅通，偏高的血压降低，血压归于正常。葡萄干布丁面包孕期食谱功能补充铁质、葡萄干有助于消除多余的脂肪，使血流畅通......

吃发糕，能给孩子满满的能量经过了一个夏天的消耗，进入秋天了，要给孩子的身体好好补充能量。而发糕含有丰富的热量和碳水化合物，可以很好地给孩子的身体补充能量噢。孩子有了满满的能量就能长得健壮些，抽空吃点发糕，好！吃发糕......

立夏意味着夏天快要到了，天气逐渐变得炎热起来，我们的饮食也渐渐发生在变化，那立夏为什么要吃面食呢？有什么说法吗？下面就来具体看看吧。立夏为什么要吃面食很多地方在这一天都有吃面的传统，这个习俗源于晋代。那时，祖先从北......

不少女生都喜欢吃面食，但是面食中又有较多的淀粉，因此让不少喜爱面食的女生都有发胖的烦恼，那么喜欢吃面食的女生怎么减肥呢?下面亲亲宝贝小编教你减肥秘诀!喜欢吃面食女生的减肥秘诀一、爱吃干面类建议：没胃口，那就吃个凉......

给宝宝做辅食，最具挑战性的难题就是辅食一定要做得特别柔软，要让没出牙的宝宝用牙龈也能嚼得动，这当中难度最大的要数小饼类的辅食了，小饼的性状跟米糊大不相同，能够激发宝宝自己摸索咀嚼它的方式，但如何把小饼做得柔软呢？小......

千层饼酥香美味，具有健脾养心的作用，很适合当孩子的早餐。千层饼怎么做好吃呢？以下是千层饼的几种做法，来看看吧！千层饼怎么做好吃：葱香千层肉饼材料：面粉400克、猪肉馅200克、香葱或大葱适量、鸡蛋1个、盐1小匙、料酒1小匙......