大多数准妈妈都知道孕期要补叶酸，那么怎样才算补到位了呢？孕期补叶酸应该注意哪些问题？大多数准妈妈都知道孕期要补叶酸，但是对于“为什么要补，该怎样补”却并不清楚。今天，我们就来聊一聊关于孕期补叶酸的问题。孕期为什么......

要想更加顺利地生产，有很多好的方法。比如做一些呼吸练习，每天让老公陪着散步，或者上孕妇学校等等，以告诉大家，生孩子没有那么可怕，应该尽量自然生产。生产对于女性而言，是一个极其自然的过程。当孩子从母体内娩出的时候，孩子......

怀孕期间应慎用化妆品等，以免胎儿健康受影响。那么如果怀孕期间，皮肤出现了问题，怎样来实现胎儿健康和完美肌肤的双赢呢？专家提出，实现胎儿的健康和拥有完美肌肤并非不可兼得。因为孕期的皮肤问题会有很多，况且孕妈咪的年龄......

最近小编听到很多准妈妈吐槽，怀孕后，婆婆禁止自己吃一切含有不健康成分的食物。还总听他们说谁谁家的老婆吃了螃蟹流产了，谁家女儿怀孕天天吃葡萄，生下来的孩子眼睛又大又水灵。真的会这样吗？科学调配妊娠各时期的饮食营养......

摄取全面、均衡的营养是宝宝健康成长的必要条件，宝宝的智力发育也离不开营养。在营养素中，蛋白质、叶酸、铁、碘等之外，DHA也是影响智力的一个重要因素。营养专家刘长伟告诉你，妈妈和宝宝该如何摄取足够的DHA，让宝宝变得更......

当一个新生命开始在母体中孕育，孕妈咪的身体就会发生奇妙的变化，由于体内荷尔蒙的改变，到了怀孕后期可能出现腰酸背痛、频尿、漏尿、便秘、水肿等状况，这些因怀孕而产生的身体变化，依个人体质的不同，轻重程度因人而异。孕妈......

近日发表在《国际肥胖杂志》上的一项新研究发现，准妈妈如果在怀孕期间使用抗生素，宝宝出生后更容易肥胖。近日，来自哥伦比亚大学的一个研究小组在《国际肥胖杂志》上发表了一项新的研究。该研究表明，准妈妈如果在孕期使用......

孕妈妈拥有宝宝的同时，也不能忽视丈夫的需求，不然夫妻感情就会受到影响的。那么在怀孕期间怎么满足丈夫的需求呢？让我们一起来看看吧！一、情感交流很重要孕期如何满足丈夫的性需求告诉丈夫你怀孕时的感觉，特别是在怀孕期间......

怀孕前我就比较胖，身高1．61米，体重73公斤。现在我怀孕21周了，体重升至76公斤。我不希望在怀孕期中再无节制地胖下去。请问专家，怎样才能合理控制体重又不影响母婴健康？A：孕妇在孕期平均增重理想状态是12.5kg，其中大约胎儿3400......

怀孕期间，最常见的意外伤害就是跌倒，因为孕妈妈的重心不稳，反应也变得迟钝，还容易头晕。那么，孕妈如何避免跌倒发生呢？很多孕妈妈以为跌倒就会导致流产或早产，而实际上临床统计的情况并非如此，大部分的跌倒是没有问题的，倒是有......

很多孕妈妈都有便秘的问题，孕期便秘吃什么好？孕期便秘吃什么通便快？很多孕妈妈都有便秘的问题，孕期便秘是一种非常正常的生理现象，只要合理饮食就可以缓解，因此孕妈妈不用过于焦虑。那么孕期便秘吃什么好？孕期便秘吃什么通便......

怀孕的这段时期，准妈咪们突然变得跟以前不一样了，最常见的就是口味的改变，还有喜欢闻的味道也不同;怀孕真是一个令人又惊又喜的新鲜过程，究竟在孕期中还有哪些准妈咪会有的癖好呢?不管是什么样的怪癖，可都和我们身体分泌荷......

营养胎教，是根据妊早，中，晚三期胎儿发育的特点，合理指导孕妇攫取食品中的７种营养素（即蛋白质，脂肪，碳水化合物（糖），矿物质，维生素，水，纤维素）以食补食疗的方法来防止孕期特有的疾病。人的生命从受精卵开始，从一个重1.505微克的受精卵，......

“性”福启示录：真是一对准备充分的父母！的确，在怀孕的前3个月和后3个月，都要严格禁止性生活。怀孕了，性生活要暂停吗？一个私密、尴尬，但却又常常困扰着我们的问题，看似简单却又复杂。不如让我们一起来分享有经验妈妈们，是如何......

进入孕中期，准妈妈的食欲逐渐好转，这时，不少准妈妈在家人的劝说及全力配合下，开始了大规模的营养补充计划。不仅要把前段时间的营养损失补回来，还要在孕晚期胃口变差之前，把营养储存个够。那么，准妈妈的营养进食有没有原则可......

孕期哪些营养素特别重要？主持人：孕期哪些营养素特别重要?腾越：我们也很关心这样的问题。说到底在营养上永远强调综合，没有哪一种营养素单独可以让孩子健康，不存在这样的。现在研究比较多的是，孕早期或者是孕前这一段时间关......

怀孕初期，要注意从富铁饮食中补充铁。怀孕初期，要注意从富铁饮食中补充铁。孕中期和孕晚期，不仅孕妇自身对铁的需求大幅增加，发育中的婴儿和胎盘对铁的需求也大幅增加。那么孕期补铁方法有哪些？以下来做介绍。孕期补铁方法......

很多孕妈妈都会有便秘的问题，上厕所拉不出来真的很难受，为什么孕期容易便秘？孕期便秘可以用药吗？很多孕妈妈都会有便秘的问题，上厕所拉不出来真的很难受，想用药缓解一下又怕伤害宝宝。孕期便秘可以用药吗？孕期便秘用药应该注......

孕期体重增加的多少，可以反映孕妇的健康状况、营养状况及胎儿生长发育状况。孕期体重增加多少最好？指导专家：广东省妇幼保健院营养科夏燕琼主任孕期增加的体重是母体和胎儿正常生长发育的必要组成部分。孕期体重增加的多......

怀孕是一件大喜事，但如果不幸在孕期发现了乳腺癌，该怎么办呢？孕期发现乳腺癌，孩子还能要吗？近年来，乳腺癌的发病率越来越高，也越来越年轻化，有的人甚至在孕期发现了乳腺癌。和普通乳腺癌患者相比，孕期乳腺癌患者将面临更多的问......